手机浏览器扫描二维码访问
第6章（第1页）
这是一个一看就极难保持平衡的动作！
重心远远落在双足的后方，意味着整个上身的重量完全依靠腰来承托，而腰部又是靠腰腹的力量才能维持平衡。
如果没有足够的柔韧度，甚至无法完成“下腰”的动作；可即便是柔韧度够了，核心力量不足，根本支撑不了就会摔倒。这是女单喜欢做的动作，在男单里较为少见，毕竟男性的核心力量虽然不错，但很少有这个年纪的男性仍然具有将腰弯折呈一道圆润而夸张的弧度的柔韧。
许多观望的人不自觉地屏息凝神。
这个小帅哥会摔倒吗？
作者有话说：
纪宝贝是身量偏瘦的那种，哪怕过了发育关还是会比较娇小，然后云澈是练高山滑雪的壮汉（bhi）嘿嘿嘿【羞，是我最萌的体型差qaq】
不会详写云澈比高山滑雪，但夺冠的时候可能会写一两场（？）
第3章
一秒、两秒……
所有人都在屏息凝神，也包括纪和玉自己。
他迫切的想要知道这具身体当下的极限在哪里。
孱弱单薄的身体其实无法负荷这样强度的运动，纪和玉才刚维持好这个动作不久，就明显感觉到眼前一阵发黑，已然是缺氧的状态了。
乳酸在腰腹部疯狂堆积，纪和玉甚至能感觉到每一条紧绷的肌肉都在叫嚣着，渴望获取更多的氧气和能量。
果然和“上辈子”的自己有着同样的问题。
华国人在冰雪项目上并不十分出彩，其实也有着一定的体能因素。
尤其是像纪和玉这种风格的花滑运动员，更是如此。
纪和玉的柔韧性、节奏、步法、转体和跳跃从来都是为业界所盛赞的，可偏偏体能不管怎么锻炼都跟不上。
他骨架纤细，的确做出来的动作更漂亮，但是哪怕他一天都泡在冰场上、泡在器械房里，始终也只能勉强练出一层薄薄的肌肉，肺活量也难以跟上，虽然线条漂亮，但每每到了曲目过半的时候，就已经开始疲惫，到后期更是全凭意志支撑。
他之所以伤病如此厉害，也有常年强撑的缘故。
眼下这具身体也是一样的问题。
训练服勾勒出的纤细腰肢，在冰面上的烟雾笼罩下，颤颤巍巍地摇晃起来，仿佛有人掐着他的腰一晃一晃似的。
这就是极限了吗？甚至不如前世这个年纪的自己。
纪和玉不免有些失望。
不过想到这具身体的原主毕竟是从家中走失，孤身一人长大，营养也并不能跟上的少年，纪和玉倒也能理解这些问题的根源。
竞技体育从没有一蹴而就，有的只是积年累月泡在训练场上挥洒的汗水。
纪和玉从二十年前就已经明白了这个道理。
太坏了！刚联姻就怀了死对头的崽 白玫瑰与祭词 冰美人的直男校草疯魔了 甜甜的恋爱终于轮到我啦 初恋对象求包养 琥珀 火星撞地球 情毁爱亡 你们真的是来做综艺的吗 直男陷阱 单摆 末世养娃手札 暴躁竹马他又醋了 寡王一路硕博 俩傻子 林乐 恋爱甲方 苦月亮 离婚后，被前夫死对头强势占有 幽然乡
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
洪荒少年猎艳录
...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...