云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 有味道的一天（第3页）

“陈忠强，陆则先，当我看不见是吧？重做！”

一片哀嚎。

方淮第二个俯卧撑这才起来。

“二！”

又缓慢下去，上来，动作平滑，并未休息。

“三！”

方淮感觉太爽了。

此刻手臂传来的力量感，让他觉得充实。

做了十个，郝成斌终于发现，方淮做的是慢动作！

而且没什么停顿，身体呈笔直的一条线，动作非常标准！

这难度，谁做谁知道。

“报告班长，做完了！”

赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身，拍着手，观察其他战友。

发现方淮才数到十，眼神自然地掠过，看向姜鹏。

姜鹏也已经做了二十二个。

“方淮，别硬撑！”郝成斌皱着眉开了口。

彭英琪睿脸颊惨白，心里闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候。

你特么叫他别硬撑？我呢？？

你提着我干什么？？

赵兵也终于注意到了方淮，他体力很足，但没有过系统的训练，并未看出其中的道道，只觉得方淮是在挣扎，有些担心道。

“方淮，你早上撑这么久…休息一下吧！班长都说…吃力，你就别做了！”

姜鹏一听这话，仿佛吃了春药，叫得更大声了，速度也快起来。

“二七！二八！二…九……三十！报告！做完了！”

话音一落，迅速起身俯视着方淮，感受胜利者的愉悦。

方淮做到第十五个，也终于感觉到吃力，但内心更多的是兴奋。

臂力还能坚持，但心脏有些受不了了。

这样不停顿的慢动作俯卧撑，出气容易，进气难。

这动作，他以前顶多连续坚持七八个，此刻已经破了记录了，而且还未乏力。

停顿休息了一下。

最拉垮的彭英琪睿，一个未做，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，倒数第二名的孙连海做了五个，艰难地撑着。

“班长，真的…撑不住了！”

郝班长念及开训第一天，终于还是松了口。

“起来休息一分钟，继续做！”

尴尬的情况又出现了。

方淮不想起。

“方淮，你又要硬撑着了？做不了赶紧起来吧！别让大家担心了！”姜鹏适时说了句风凉话。

我那些坑师的徒弟们  重生：我的80年代  我绝对不是战锤邪神  大宋最惨官二代  我老公明明很强却过于低调  华娱从2003开始策马奔腾  是她们倒贴的，我其实都不满意  夏日沉陷  废后重生，携废太子夺前夫江山  全职法师之时之混沌  斗罗：假如比比东有了挂  弃妃竟是王炸:偏执王爷傻眼倒追  精灵之我是农场主  斗罗：从做梦开始成神  红楼大贪官  集群重炮轰杀修仙者  港综：从照顾同僚遗孀开始  黑帆  做医生，没必要太正常  绿茶同桌他总在撩我