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第三十一章 我愿拜你为师31（第2页）

林逸听到小貂的话，有些‘失望’地望着小貂。

“别用这种眼神看我，大不了日后我给你偶尔指点指点嘛。”小貂看着‘失望’的林逸妥协道。

“为了不辜负你小子的信任，我就先教你一个磨炼精神力的方法吧。”小貂接着说道。

林逸听到小貂的话，眼中闪过一丝谨慎之色，但还是连忙点头表示愿意学习。

小貂见状，满意地点了点头，然后开始向林逸传授磨炼精神力的方法：“首先，你要闭上眼睛，放松全身，将注意力集中在自己的呼吸上。感受每一次呼吸的起伏，不要试图去控制它，只需要静静地观察。”

林逸按照小貂的指示，闭上了眼睛，开始集中注意力在呼吸上。他发现这样做确实能够让自己的心情变得平静，精神也变得更加集中。

“接下来，你可以尝试着将注意力从呼吸转移到身体的每一个部位。从头到脚，逐一感受每一个部位的肌肉、骨骼和血液流动。在这个过程中，你可能会遇到一些阻碍和疼痛，但这都是正常的。只要坚持下去，你会发现自己的身体变得越来越轻松，精神力也会逐渐增强。”

林逸按照小貂的指导，开始将注意力从呼吸转移到身体的每一个部位。他发现这样做确实能够让自己的身体变得更加轻松，精神力也有所提升。

“最后，当你感觉精神力已经足够强大时，你可以尝试着将注意力从身体转移到外界。观察周围的一切事物，不要带有任何偏见和情绪。这样，你的精神力就会得到进一步的锻炼和提升。”

林逸听完心里松了一口气，他还以为小貂会让他和林动一样练习精神磨盘那个方法，那光听听就吓人，不要说精神力被一次次的碾碎重组，就是身上一小块肉被碾碎都受不了，更何况精神力。

精神力是人的整个中枢神经，肉体的疼痛也是传到中枢神经才会感到疼痛，直接碾碎精神力就相当于直接碾碎人的神经系统！

林逸再次想起林动的修炼，不得不佩服这位大哥的狠劲！

与小貂做了最后的告别后林逸退出了祖石空间。

“看在林动那小子的面上就先指导你一下，就当还之前丹仙池之情吧，至于以后，那就看你小子的造化了！”小貂望着林逸离去的地方低语道。

出了祖石空间后林逸按照小貂的建议，开始将注意力从身体转移到外界。他发现这样做不仅能够让自己的精神力得到锻炼和提升，还能够让自己更加敏锐地感知周围的一切事物。

经过一段时间的练习，林逸发现自己的精神力确实有了很大的提升，之前突破二印符师后一直没来得及巩固突破的精神力，现在看起来两个黄色符印更加凝实了。

接下来的几天林逸结束了枯燥地修炼，带着青檀去炎城大街小巷逛了起来。两人并肩走在炎城的街头巷尾，感受着这个城市的繁华与喧嚣。

穿着上次林逸买来的裙子，青檀成了整个街道最靓的那个人。

“天啊，时光负我啊，我要是再年轻一点多好啊！”一位八十岁的白胡子老爷坐在路边木凳上感叹道。

“我长大一定要娶像这位姐姐一样漂亮的女人做媳妇。”一个十岁孩童在妈妈旁边用手指着青檀道。

“真是郎才女貌的一对！”擦肩而过的一对小情侣赞叹着。

林逸两人听着这些话语也是无奈一笑，随即林逸带着青檀去了炎城最有名的美食街，品尝了各种美味的小吃。青檀吃得津津有味，不时地夸赞林逸的眼光好。林逸则是满足地看着青檀的笑脸，觉得这一切都是值得的。

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