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第54章 入门十六诀（第2页）

“嗯，所谓凝神者，心未清时眼勿闭，以眼观鼻，以鼻对脐，上下相顾，着意玄关，便可降伏思虑，收已清之心而入。”

“心静则气平，不调之调乃为上。”

燕诚询问道：“哦噢，要心神清明，心平气和，这不调之调是怎么个意思呢？”

“意思便是自然的呼吸，腹式慢呼吸。”

“噢哦，了解了，白泽大人。”

“嗯，孺子可教。”

看得出来，燕诚的一声白泽大人，在白泽听来很是受用。

“思虑消除，心神已清，接下来便是心息相随。”

“处心之道，心如虚空，有息相依则不虚，有息相随则不空。”

“用心之道，贵在顺其自然，心太紧则炎，心太散则冷。”

“意思是心里似空非空，顺其自然吗。”燕诚说道。

“不错，其实指的便是入定时的身心状态，这个需修行者自行体会。”

“那何谓勿忘？”

“心息相随，守其清静自然谓勿忘。”

“何谓勿助？”

“顺其清静自然，谓勿助。”

“最后一个，这个杳冥恍惚，是什么意思。”

“杳冥字义为天高地远，恍惚字义为不可捉摸。”

“入定之后，吸气时引天地灵气向上，呼气时引心气下落，两两相会于炁穴而交媾之，形成元气脉冲，即灵体之根。”

燕诚闻言盯着自己的肚子，寻觅道：“炁穴在哪里？”

“炁穴乃是一个人体范围的总称，目前被修真之大成者，自脊柱底部开始，到头顶结束，细分为七处：海底轮、脐轮、腹轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。”

“七处炁穴分别对应着灵海身，灵脐身，灵阳身，灵心身，灵通身，灵眼身，灵顶莲花身。”

“这就是修真者口中的七层灵体身，对吗？”燕诚恍然大悟。

话说燕诚在经过白泽一番悉心传授之后，对于人族灵体的修行之法有了全面新的认知，可谓收获满满。

七夜适时的夸赞道：“燕诚你可知，白泽的这一番说教乃是结合了古人的高阶修行之法，绝非当下学院所教可比拟的，珍贵之极。”

白泽满是笑意地说道：“七夜哥哥谬赞了，我亦只是纸上谈兵的说教者而已。”

燕诚也表态道：“谢谢白泽大人的不吝赐教，我会努力修行的，不辜负大家的期望。”

“还有个紧要处，我还未曾讲述，那便是这七层灵体，乃分由不同炁穴的元气脉冲所引发。”

“元气脉冲？”

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