手机浏览器扫描二维码访问
第22章 全身中脉呼吸法筑基使用24小时观善恶误区突破限制（第2页）
「零加画」:
我守呼吸还能行，守丹田容易跑神。请教刷牙，跑步的时候怎么守丹田？@月君?
月君:
有一点觉知即可，不是让你们把全部意识放丹田，生活一心二用。是大部分意识生活，一点觉知在感受自己
月君:
如此可以随时随地24小时觉知，24守丹田，24小时默念咒语练功，看自己目的练什么
月君:
一心二用，相当分出一分意识，相当分身在帮你练一样。
「零加画」:
谢谢指教。一下清晰了。。[抱拳]
……
小连月泽:
@月君?您好，请问呼吸反了，能起到效果吗？我以前是呼到下丹田，一吸到头顶，和您的中脉呼吸法反着来的。。
请问是要先守下丹田，满了之后在守全身是吗？
月君:
可以，上吸或者下吸都行。根据自己情况调整。
月君:
因自己情况调整，上吸或者下吸
月君:
下面冲上去，头晕，是因为下丹田气虚，需要守下丹田。压缩能量在下丹田。
上面能量冲下来，有不合适，因为上丹田神不足。不通透。
调整自己的意念强弱。不要有过强的意念，和看自己哪里虚，把能量存在自己虚的地方。
阿巴协诺域治:
看过，就是练多胸口闷，还疑心自己有病，现在有间隔守丹田，守丹田太燥就分散全身。
月君:
有堵的，就静观感受它。放松
阿巴协诺域治:
应该是我意念太强了，身体也一直僵硬
月君:
1，意念不要太强。
2，随时调整，有不适，就放松，只静观感受它，使气自然流过。不要有任何意念，纯静观感受。
网友：
宇宙中脉呼吸法，吸气鼓肚子吗？还是凹肚子？求指教
月君:
鼓起。
……
粒笠:
@月君?“请问意念压缩能量”怎么操作？[抱拳]
月君:
大叔别跑，我不吃人 衍生之路 诸葛亮：糟了，我成替身了！ 废土生存：我能看见辐射 诡道仙路 愿你高飞 逆光破浪 囚禁天光 烂尾世界拯救悲情男二 恋爱脑反派总对我穷追不舍 你跟我说这是辅助职业？ 澶渊风云录 下山即无敌，天下任我行 逼我养外室子？侯门主母她杀疯了 误惹恋爱脑主神：钓系美人逃不掉 血色的江湖 漫游影视诸天之旅 星际娇宠：大佬们低声诱哄 九界仙途 开局百亿惊悚币，豪拍妖艳女鬼王
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
猎艳江湖
...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...