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第0329章 力量和耐力（第1页）
孙鱼儿：我要报名，我每天都要锻炼的，跑步每天不少于五公里。
叶施琅：不错，这是养成了好习惯，好习惯一定要坚持下去。
孙鱼儿：我发现在大学大家都变懒了，操场上跑步的没有几个。
叶施琅：说不定你能拿奖哦。
孙鱼儿：就我这身体素质，在我们班上绝对是靠前的。
叶施琅：大学运动会都没有高中竞争激烈，体育学院的选手都入选了专业组，咱们这些非专业组的机会就来了，全靠自己的硬实力了。
孙鱼儿：说滴对啊。
海婷：你们好好准备，争取拿个奖。
汤莉莉：我们看好你们，发扬你们在金海市一中的拼搏精神。
叶施琅：好，一中精神永存。
海婷：天色晚了，施琅同学自习到几点啊？
叶施琅：我10点回寝室，每天晚上11点准时睡觉。
汤莉莉：还这么自律。
叶施琅：没觉得，只是养成了习惯而已。
孙鱼儿：师父，我先睡会儿，你看书吧。
手机的时间显示临近了22：00，叶施琅抱起书撤了。
接下来的金海大学运动会，叶施琅报名了铅球、标枪和长跑。
叶施琅决定依靠自己的实力来参加这届赛事。
小萌宝的系统属性，叶施琅束之高阁。
说好了不用小萌宝的帮忙。
华羽琴报名了音乐学院的女子800米跑。
每天的锻炼也不是白练的。
现在800米跑下来好很多，比起以前的头晕目眩腿打结进步太多了。
运动会开幕了，所有运动员会在三天时间内角逐所有的运动会项目。
叶施琅提前演练了一下所报的三个项目。
铅球和标枪，完全就是身高、力量、投掷技巧的比拼。
叶施琅身高一米八多，也不算太吃亏。
长跑是叶施琅的优势，这些年来的坚持，长跑是没问题的。
需要考虑的是全程的配速和体力分配。
长跑是耐力和速度的比赛。
男子长跑是5000米，400米跑道是12圈半。
铅球和标枪是前两天的项目。
长跑是最消耗体力的项目了，肯定是安排在最后一天。
金海大学体育场彩旗飞扬，人气爆满，各级学院的观战者和拉拉队，后勤队伍都在按部就班的服务者。
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