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第一百七十一章 瘦了（第2页）
“想要吃肉？无肉不欢？”
苏沫儿写字的手顿了一下。
视线落在张富贵身上。
张富贵点头！
他就这么一个爱好了，如果能够控制住，怎么会任凭自己胖成这个样子。
实在是一天不吃肉，浑身发痒。
心里难受。
身体也难受。
盯着张富贵看了一会儿，旁侧张夫人再次哭了起来。
她也断过张富贵的肉……
只是，断了肉之后，好好一个人就跟疯子一样。
只能继续喂肉。
“行吧，我尽量满足你的口腹之欲。”知道张富贵嗜肉是心理上的问题，苏沫儿就放心了。
肉么……
不吃猪肉就成。
鸡胸肉，鸭脯还有鱼肉！
换着花样供你吃。
若是想要尝一下猪肉味道，大可以用豆腐调配一下，反正，心理上满足了就好。
张富贵现在的体型，剧烈运动是不成了。
若是剧烈运动，先不说会给骨骼带来负荷。
就是身体里的内脏也接受不了稍稍高一点儿的运动。
减肥就是一个持久战。
苏沫儿了解透彻之后，给张富贵做了一个计划。
每天从早上起来应该做些什么，每个细节都写在了纸上。
减肥，不管在哪个时代都不是什么容易的事儿。
前期先把油腻容易胖的饮食换成减肥食谱。
食用的量，稍稍减少一点儿，或者不减少。
运动情况，每天保证走动，身上出汗就好。
体重稍稍控制住以后，饮食减少，运动加强。
当然，苏沫儿先做了七天的计划交给张金银。
“按着上面的做。”张金银瞧了一眼。
眼睛突然亮了一下。
看向苏沫儿，顾忌张富贵在旁边，拉着苏沫儿走出房间。
站在外面庭院里，看向苏沫儿：“你说用豆腐也能做成猪肉一样的味道，一样外表。”
“自然是可以的，不过得多尝试几次！”
豆腐做成肉的口感，上辈子她是尝过的。但是上手做嘛？还是掌握不了的，就需要张家的厨子自己研究了。
反正具体的法子她已经写了出来。苏沫儿相信，不管哪一行干到极致，都会融会贯通，即使做菜也是一样的。
苏沫儿只需要给出一个方向，厨子就能做出她想要的样子。
这样的厨子才是一个好厨子。
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