手机浏览器扫描二维码访问
第32章 无法定义无法凝视（第2页）
“我打算去健身房，你想一起吗？”
“当然，我很乐意这样做。”
夏尔体验过变强的快感之后，短暂的爱上了这种感觉。
什么健身房？那是练功房！
去健身房之前，李昂先到麦当劳整了个双层牛肉汉堡。
面对着夏尔渴望的眼神，李昂坚定地对他摆了摆手。
三两口吃完了汉堡，补充了一波能量。
【获得突破点005】
李昂看都没看就直接加到了体质上。
他现在进行的各种锻炼，都非常依赖【体质】这项属性。
这也包括了他接下来要学习的十三太保横练功。
进入健身房，没见着上次的那位络腮胡大叔布莱尔，反倒是看见了上次那位微胖犹太妹。
大上午的就来健身房自拍，也是挺敬业的。
本着眼不见心不烦的原则，李昂果断选择了健身房远离她的那一头。
带着夏尔一起热身完毕，李昂正式开始了自己的训练计划。
安上50kg的杠铃，李昂开始了卧推训练。
只不过上次这个重量是他在测试自己的极限，而这次，他是用这种重量做组。
这样的进步幅度其实不太夸张，一般人在首次训练适应之后，重量都会有一个大的提升。
严格意义上来说，这并不是你的力气变大了，只是说明经过一次适应训练后，你的身体发挥出了应有的水平。
李昂没想到，一旁的夏尔也有样学样，模仿着他的动作，自己调了个50kg重的杠铃，也开始了卧推。
而且，看他的那个样子，似乎比自己还要轻松。
没办法，体重大就是可以为所欲为的。
顺带着，李昂也指导夏尔，找到了自己最适合做组的重量，也就是一个重量能够做6到8次。
这个重量是60kg，没错，也就是李昂上次的极限重量。
而且不出意外的话，要不了一周，这个重量很容易就会突破到70kg，甚至更多。
风水轮流转，这次得换李昂羡慕别人了。
“7、8”
李昂在自己的腿间加了15kg的负重，训练的项目是引体向上。
终极火力 重生1990之隐形富豪 从健身房开始（） 孟许时分（1v1，h） 绿茶妹与读心术[反穿书] 男变女之神级铠甲 我只想送快递，你非让我入编？ 妖孽不许跑 从绝对音感开始的指挥之神 校医清闲？你可听过脆皮大学生！ 德云：从大师兄开始崛起 再见一次，好不好 我靠算命钓到了钓系影后 汽车巨头从娶女儿国王开始 沉沦（父女1v1） 1977：开局相亲女儿国王 富贵养花人 修仙暴徒 向往之文娱之王 枭雄闯天涯
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
名门艳旅
...
天道图书馆
关于天道图书馆张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生收徒弟，开堂授课，调教最强者，传授天下。灼阳大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑仙子，你如果晚上再失眠，可以找我嘛，我这个人唱安眠曲很有一套的！还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把老子熏死吗？这是一个师道传承，培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书，热血文，质量保证，可入坑！...