手机浏览器扫描二维码访问
道家养生功还是很神奇,两个小时的打坐下来比睡饱一觉的效果都好,卢伟缓缓的睁开眼睛,看着一脸愁容的尤墨。
这娃中午翻来覆去的睡不着,干脆出去练上功了,这会跑回来收拾东西准备训练。
“给点建议啊卢总,为了你我都众叛亲离了。”尤墨连说带比划的,把自己形容的那叫一个惨。
卢伟却没有丝毫的不好意思,兄弟么,整那些虚头巴脑的不如好好想想办法。
“新来乍到就不低调,那就只有实力说话了。”
“正合我意!”尤墨顿时全身轻松起来,低调这玩意确实不是自己擅长的,刻意去做反而压抑,不如放开手脚大干一场。
“人都有从众心理,眼下一边倒的局面也不说明什么,有他们掉头的时候。”卢伟下床活动了下腿脚,只觉前所未有的畅快。
————
下午总算是有球训练了,不过练的是三人跑动传球,6o米距离,最后还要完成传中和射门。
孙永康在场地边上给方主任介绍:“这是一队经常训练的内容,完全模拟场上状况进行的有球体能训练,战术,技术,体能一举三得。”
被架空的樊指导也不申辩什么,默默的在一边指导技术动作。
刘明亮都有些看不过去了:“老樊,你就让他这么折腾?”
樊指导表情平静,摆摆手说道:“一队来的,急着在领导面前表现自己,我这会上去抢个什么劲?”
“那就这么搞下去到时候比赛怎么办?”刘明亮也叹了口气,语气颇为无奈。
“再练练就能看出来问题了,就是不知道能留个什么烂摊子给我。”樊指导摇了摇头,叹了口气,脸上的皱纹层层叠叠的。
一个小时过去了,场上队员的技术动作越来越走样,体能差点的最后一脚射门连支撑腿都站不住,射出来的球绵软无力。
孙永康在场边大声叫喊:“没吃饭吗?腿软成这样,最后一脚射门没进的加练一组。”
场上哀号一片,三人组合当中负责最后一脚射门的队员声音最大。
没办法,又不能停球,传中质量差点或者自己脚法没用好,就很容易在疲劳下犯错。射门不中就得加一组,这一来二去压力就集中到这儿来了。
————
姚厦很快就觉得两腿又酸又软了,上午训练带来的疲劳没有完全缓解,眼前还有一半的训练在等着自己。
怎么办?
只能咬牙坚持了,大家都在坚持,自己还是队长,怎么能先不行了呢?
但是咬牙坚持也有个限度啊,平时简简单单的一脚射门变得越来越难,双腿像灌了铅似的,拖着往前跑。
不过看到那一高一矮两个高奔跑的背影,还真是来劲。
自己能像他们那样就好了。
又是一组完美的配合!场边的方主任都在大声叫好。
自己要加油了!
————
尤墨有点吃惊,卢伟这货竟然在训练过半,很多人撑不住的时候依然表现不错,传中那叫一个舒服,真正的保姆球。
“不错啊,咋回事情?小姑娘偷偷亲你了?”
“你也不错嘛,大姑娘约你出去干嘛了?”卢伟虽然有点大喘气,但身体感觉还不错,心中更是一片清明,完全没有疲劳状态下那种浑浑噩噩感。
“真不错,还能和我斗嘴!”尤墨竖了竖大拇指,猛夸自己:“看吧,幸亏中午我提醒你打坐了,不然能有这状态?”
新婚夜植物人老公亲哭我 偷欢喜:你是人间一场荒唐苏娴陆枭 全民领主:开局百倍增幅 大唐说 我的老婆是土匪 重生后,嫡女她宠夫成瘾顾凝沈照 洪荒之大金乌 慕浅霍靳西小说全文免费阅读无弹窗 逍遥小闲人 异世师表 都市至尊邪医 道极为仙 嫡女归来捡个大佬做夫君 婚期365天免费阅读 篮球上帝 种仙记 圣魔猎手 打工先知 叶先生今天心动了吗 弃犬
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...