手机浏览器扫描二维码访问
第31章 传统古功法五禽戏（第2页）
但毫无疑问，这放在武侠小说里，怎么说也是一种武林秘籍，还得是不外传那种。
“老徐，快介绍一下，这是啥功夫？”
徐淮嘿嘿一笑：“这个叫《五禽戏》，说是功夫，其实是一种养身功法。”
“五禽戏？好像没听谁说过。”
林奕有些不解，听起来就不大厉害的样子。像什么八部金刚功、太极拳，那名字一听就不一般。
徐淮发来一个鄙视的表情，不屑道：
“见识短浅了吧？你对中国传统底蕴了解太少，我给你上一课。”
“传说，道家大佬庄子创造了‘二禽戏’，是一种修道养生的法门。后来，神医华佗根据二禽戏的熊、鸟之形延展，创造了五禽戏，包括了虎鹿熊猿鸟五种形态，专门就是练气养生用的。”
“庄子、华佗？”
五禽戏他没听说过，但这两个名字可是如雷贯耳啊，林奕顿时神往了起来。
“怎么样，就说牛逼不牛逼吧。现在传承下来的武术、功法什么的，很少有像五禽戏这么古老的了。只可惜，现在这门功夫基本没啥人练了。”
“这又是为什么？”
“这功法不是谁都能练，大部分人连体内的气都把握不住，练再久也没用。”
徐淮解释道，很多中医或者武术世家都保存有五禽戏的修炼方式，但却很少有人去练这种费力不讨好的东西。
真要比起来，太极等入门更快，见效也更明显，又随着各种影视剧和小说火遍全国，自然比五禽戏这种更受欢迎。
不过，这种东西倒正合林奕的心意！
既然和庄子、华佗等人物扯上关系，那这门功法肯定是值得一练的！太极等随时可以看视频学，但五禽戏的详细功法可不是哪里都能得到的！
“帮大忙了，饭就不用请我吃了！”
给徐淮发了这条消息，便不再理会徐淮，开始细细研究起这五禽戏来。
“虎戏，四肢距地，前三掷，却二掷......”
林奕熟记古人留下的法诀，模仿着图片中的姿势，身体渐渐呈现出老虎的模样。
这种姿势非常别扭，但林奕却莫名感受到呼吸都顺畅了几分，竟不自觉地开始了呼吸吐纳。
“有点神奇。”
林奕仍然觉得动作有些不到位。开始摒心静气、意守丹田，动作缓慢而有力。
渐渐的，他感到自己的身体有些微妙的变化，全身毛孔舒张，仿佛经脉打开了一般，有一种通泰之感。
此时，他虽然只是模仿简单的动作，却仿佛有了虎之威猛！与此同时，他的呼吸频率变得越来越低，每次呼吸都很深、很长。
就这样，半小时后——
【叮】
【完成一次合格的吐纳训练，养气法熟练度+1】
【完成一次标准的锻炼，习得技能：五禽戏·虎戏】
“终于来了！”
林奕欣喜地点开面板，技能栏果然多了一项新的技能，熟练度显示为（0100）的模样。
“这样看来，五禽戏的每一戏，都需要单独肝熟练度？一个顶五个啊！”
口中抱怨着，但林奕此刻心中却是愉快不已。
因为养气法的熟练度也涨了！这是第一次，他在不吐纳紫气的情况下，增长养气法的熟练度。
这就说明，五禽戏正是李建平所说的“养气功法”！
俏皮王妃带球跑 魂行道之湖滨鬼舍 远征军生命线 插件无敌 游戏女主成真了怎么办？ [魔卡少女樱]月影沉沦 小魔神 吴钩 神明长眠于此 表姑娘移情别恋后，世子他急了 犬夜叉 战国魂引 六指 庶命 死灵领主：种树成瘾 中国文史的坐标 喵星人告示:救我出虎 轮回之一线 惑星战纪 一吻江湖 发网情缠
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
三寸人间
...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
乡村首富
...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...