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集中的体能训练分为两个部分。
一部分单纯是对体能的提升,增强演员们的身体素质,为他们在剧里的各种武打对抗戏做准备。
另一部分就是动作教练手把手教他们实战,让演员们上手战斗,不仅动作要帅气,还要干净利落真来打一场也没问题。
教练看着惠连做了几个后空翻,最后还一个单手撑地。
衣摆飞起来露出线条清晰的腹肌,身体在空中利落回正,接着动作帅气落地。
教练忍不住感叹了句:“还真是厉害啊!男生像惠你这样柔韧性好的很少!”
“你有练过吗?”
惠抬手擦了擦汗,回答教练的问题,“嗯,平时练舞练得多算吗?”
“练舞跟这个完全不是一回事,你这算天赋异禀了。”
惠不是自傲的人,尤其是在看到不远处虎杖连跑几千米不带喘气,还有力气跟着教练一拳一腿地比划时,更是低调谦逊。
“并没有,我还需要更努力。”
教练在虎杖冲线的那一秒按停秒表,他把那个成绩看了很久,久到虎杖悠仁都以为是自己表现不好。
他问:“教练我跑得是不是太慢了?果然这段时间来剧组兼职打工,没有去排球部训练还是懈怠了。”
教练摇头并感叹,“不然虎杖你还是回排球部吧,这个身体素质和天赋,我觉得你一定会成为很厉害的职业排球选手的。”
另一边,钉崎野蔷薇就算穿着裙子,也尽全力地按照教练的指示做动作。
“转身侧踢腿!”
钉崎野蔷薇咬牙,双手举起来做出对战姿势,左腿蹬地借力,完成身体在空中的旋转后,一记高抬腿用力踹在教练举高的沙包上。
“就是这个力道!很不错!”
钉崎野蔷薇脸上终于是有了笑容,顺了顺飞乱了的裙摆,这次她有记得穿安全裤。
“当然!我可是钉崎野蔷薇!未来的大明星呢!”
凭一己之力,打得整个学校搞霸凌的人仓皇逃窜的钉崎野蔷薇!这点训练,她才不会应付不了!
一年级三人组的训练不让人操心,成年组五条悟和夏油杰的矛盾就大到需要乙骨夏至去调节了。
他们都穿着戏服,也就是黑色的高专校服,已经完全是乙骨夏至想象中的咒术界最强和最强的挚友了。
“为什么我会跟这家伙成为挚友?”
“这个单眼皮丸子头看着就不良的家伙,我才不会把他当挚友呢!”
五条悟摘掉墨镜,很是不爽地看着夏油杰。
夏油杰也回敬五条悟冷眼和挑衅,“跟这样的人当挚友,也难怪我最后会叛逃当诅咒师。”
乙骨夏至站在他们两个人中间劝说,“你们别吵了,你们俩可是挚友呢!”
“谁跟他挚友啊!”x2
“……这不挺有默契的吗?”乙骨夏至叹气,先把五条悟推到一边叮嘱,“悟,我等下来找你。”
接着她又把夏油杰带到一边。
他们俩不是一开始就这样的,明明前段时间还是能客套聊上几句的陌生人,现在突然吵得不可开交,肯定是有了什么矛盾。
“夏油,刚刚发生了什么?我不相信莫名其妙你们两个人就看对方不爽了。”
夏油杰冷淡回答,“没什么。”
乙骨夏至可不会这么轻易被骗,她干脆拽着夏油杰的衣领,把他人给拉下来,双手捧住他的脸认真问。
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