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第7章喜忧参半
“滴滴滴。”
闹钟声把陈放从睡梦中拉出来,揉了下眼皮,少年半睁开眼睛看了下时间。
5:3o。
打了哈欠,陈放挣扎的爬了起来。
闹钟是自己定的,以后5点半就是他的起床时间,在学业不能放的情况下,他要挤出更多时间来兼顾上篮球。
洗脸刷牙,陈放慢慢从混沌中清醒过来,背上书包的他,轻轻的关上大门,开始了新的一天。
天还是黑的,只有东边天际微亮,陈放知道,等他骑到学校,天就彻底亮了。
马路上空荡荡,只有橙色马甲的环卫工人正在收尾,他们是城市最早忙碌的人,驰骋在黑色的柏油路上,呼吸清新的空气,陈放无比贴切的感受着生命的活力在身体中荡漾。
这就是青春啊!
陈放站起身,蹬得飞快的奔向学校。
当天大亮,太阳从山脊露出额头的时候,陈放也来到了校门口,保卫科的刘大爷正在门口扫地,一抬头看见了陈放。老头认得少年,扫帚一拦:“六点四十五的早操,现在六点没到你来做什么?”
“作业没写完,提前过来补啊!”陈放随机应变道。
“我是认得你,高二12班,要是这段时间出了啥事,我第一个就找你!”老头警告了一声就放行了。
换以前,陈放肯定会在心里暗骂一句多管闲事,可现在他反而觉得老头的负责是一种操行,值得钦佩。
“大爷,你就放心吧。”陈放提着自行车从保卫科进了学校,学校大门没这么早打开。
此刻校园静悄悄的,只有大树上的鸟在鸣叫,已是初秋,晨风吹过,总会带下几片黄叶。
陈放喜欢这种感觉,他越想珍惜这一切,从主路拐下,来到学知楼下。因为校区大,每一栋教学楼下都有一个车棚,此时车棚空荡荡的,好地段到处都是。
把车锁在最外面这一行的中间后,陈放就快马加鞭爬楼去教室放书包拿篮球。
两分钟后,下楼的陈放抱着篮球开始往最近的球场跑,他迫切想验证一些猜想,这对他的计划太重要了。
除了树胶球场会锁,水泥地是不设防的,这是学校的通例,东升也是如此。
陈放很喜欢水泥地,脚感很踏实,远比树胶,木板这种有感觉多了。
先开始运球,连续大力炸球是最好的找回球感的项目,只是几下,陈放的感觉就来了。
手很好的控制住了篮球,没有出现脱离感,陈放开始横纵向V字运,随着脚步的移动,他越的肯定,十几年苦练的技术,是随着他的魂一起回来了。
单侧胯下、双跨、背运、震荡式一系列的运球技巧组合在一起,陈放一气呵成,没有出现丝毫卡顿和掉球,最后他把篮球重重的砸在地上,仰头看着蹦到半空的篮球,长吼一声。
接住落下的篮球,陈放紧紧抱住,他悬着的心,放下一大半了。
运球没丢,那这台戏就能唱下去。
抬腕看了眼手表,时间还够,趁现在没人,看看其他的技术回来了么。
先来到篮筐下,陈放开始投篮。
投篮热身一定是从近到远,从只是手指、手腕力,逐步牵扯到小臂,大臂,腰髋,腿部、脚踝、最后是脚尖,从上到下的添加力躯干。
完成后,才是中距离的各角度,最后是三分线外的五个点。
前面的投篮没有问题,陈放一直退到罚球线和三分线这个点,出现一次不中,砸在前框。
这个点,已经到运用垫脚力的环节,陈放捡回球,回到这个点,再次出手,依旧没中,砸在前框。
前框代表力竭,如果连续出现砸前框就证明在这个距离上,你的出手力量不足以保证一个高稳定的命中率。
很多球手会忽略这个细节,但资深的球探却会以此为依据来判断你的出手范围。
陈放一下就想透了,他现在的身体,不能支撑他原先的射程。
这是无解的问题,只有加强力量训练才能找回自己的命中率。
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