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第63章(第1页)

柳枝嘟着嘴,看着她。真是的,谁生她气了,不过是心疼她罢了。

「水要凉了,赶紧出来吧。」既然阿姐不上心,那她就多尽点心,将她照顾好。

之后的几天,龙一轮番带着秦家兄弟,将训练场地的跑道丶障碍等搭建完成。又根据秦家兄弟的作息时间制定了为期半年的训练计划:半年之内主要做体能强化训练丶敏捷性训练丶简单的防身招式。前半个月龙一将带着他们熟悉这些训练的技巧,之后就让他们自己按照计划训练,她定期检验训练结果。

训练的第一天,选在秦二郎休息的日子。天色刚亮,龙一便起来了,第一个到了训练场。

她用葫芦瓢做了一个简易的沙漏,用作计时的工具。她将沙子倒入葫芦中,便在跑道上奔跑,五十圈后,她停止了计时。看了一下木盆中的沙子和葫芦中剩馀的沙子的比例,估算出跑一万米她用时仅2分钟,她的速度确实提升了,而且耐力更强了。她几乎没怎么喘,跑完手很快便恢复了正常的呼吸。

她将场地里所有能联系的项目都做了一遍,对比之前在基地的成绩,她的实力几乎提升了一倍。

秦家兄弟来的时候,龙一正在打拳。只见她出拳迅猛,脚下灵动,看的秦家兄弟眼都直了,各个露出羡慕的神色。

他们这个小兄弟,果然是深藏不露的「高人」。

高人倒是算不上,论起深藏不露来,他们的小兄弟可是藏的够深,连性别都藏了,还有什么藏不住的呢。

龙一看他们来了,也没什么废话,直接带人做了热身运动,然后就是跑二十五圈,两百个伏地挺身,五十个引体向上,这几项全部完成花了大概三个小时,秦家兄弟累的向一滩泥一样趴在地上。

龙一看着他们,无奈的摇摇头。原本计划的训练项目,看着他们这样的表现,也中断了。

这体力也太差劲了吧。她高估了他们。看着都挺壮实的,结果都是虚的。

三个月内,只做体能训练,其他的训练项目看三个月后的效果吧。

这体力,在基地,连个十二岁的孩子都比不过,更别提跟她十二岁的时候比了。

「诸位兄长,这样的训练仅仅是最基础的,若是连这样的强度坚持不下去,三个月内达不到训练的效果,我劝各位还是及早放弃的好。」龙一所的话,并不好听,但训练并没有捷径可走,若是连这些苦累都坚持不住,何谈以后更大的训练量呢。若没有一个坚持的毅力,她又何必浪费时间在这个上面。

这短短的时间里,给秦家兄弟上了一课,自以为身强力壮,训练下来,却原来是这般不堪,犹如纸糊的一般。在不服气,也改变不了这样丧气的事实。可秦家人向来都有个不服输的劲儿,哪能让龙一这小子几句话就吓的退缩的。

「谁放弃了!」秦六郎想站起来,但那还有力气啊。「谁放弃,谁孙子——」吼着一嗓子,连吃奶劲都使出来了。

「对!谁放弃,谁孙子!」其他人应喝着。

看着一个个瘫在地上的人,龙一想笑又不好意思,怕伤了这几个男人仅剩下的自尊心。

「各位兄长可是立了决心的,之后的训练我不会『心慈手软』,可别到时候哭鼻子耍赖,要退出。」

「大丈夫,言而有信!」秦家兄弟言之凿凿,纷纷表态。

龙一给他们每一个做了肌肉放松,顿时训练场上哀嚎一片。训练也就是累,但是肌肉放松——呵呵——会要人「命」的啊!

秦家兄弟几经生死,原本剩下的那点自尊,也随着那不知羞耻的嚎叫声,彻底的磨没了。拖着被龙一「摧残」过的身体,但了个脑袋,离开了训练场。

到了家门口时,龙一叫住了秦家兄弟,将训练的时间提前了半个小时,这样秦二郎在训练后又足够的时间赶到镇上,不耽误他的工作。秦家兄弟自然没有意义,不过,一个个苦闷的样子,可不像是对明天的训练有多期待。

别了秦家兄弟,龙一转身就进了家门,一刻没停的钻进了她家小柳枝一早就准备好的洗澡水中。

她家小柳枝是这世上最最贤惠的小媳妇,没有之一。

相对龙一的惬意,秦家兄弟可就惨得很。双腿发软,四肢无力,连拿筷子的手都抖,却不敢诉苦,训练场上那么丢人的事,只能咽到肚子里,一个字都不能泄露出去。想着喊破喉咙的声音,哪还有一点点男子气概!丢人丢大了,这事也就烂在六兄弟的肚子里,绝对不能传出去。

柳枝这两天按照龙一画的衣服样式,做了一套「功夫服」,在龙一洗完澡后,让她换上了。款式简单,穿脱十分方便,稍稍提了点改进的意见,就让柳枝再做两套。龙一原本想着设计短衣短裤来的,但一想毕竟是古代,而且还要穿在人前,就没有设计的太超前。收带的裤腰,裤腿处也有收紧的细带;上衣是圆领对襟的长袖,一排直盘扣,两侧衣襟略开叉;外面是深褐色的麻料,内里是绢丝,柔然顺滑不伤肤。穿在身上别提多舒服了!她都没说要加里衬的,她家小柳枝细心的想到了。

龙一摩挲着身上的衣料,翘起嘴角,一脸的小得意。

这一世,有柳枝陪着她,这样的感觉简直是太好了,还有比这更美妙的感觉吗?

话说,美妙的感觉……当然有更美妙的了。

第40章创业之路(五)

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