云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

蝶泳（第1页）

蝶泳

剧本通读一遍之后，编剧老师表示指导已经差不多了，剩下就靠钱曼思自己领悟了，并且还给她推荐了《洛丽塔》《本能》等几部电影参考一下感觉。

钱曼思点点头，收起一些资料，向老师道了谢后准备去游泳馆锻炼。

想起昨天的事情，她又头痛了，不知道以什么样的心态面对钟广。手机里早已传来钟广前几个小时发过来的微信，钱曼思粗略地看了一下，是关于她接下来两周的魔鬼训练计划，钟广已经做了很详细的标注，什么时间什么项目，目标就是达到宋瑛给她设定的45kg，体脂率降到15%以下。

钱曼思身高一六三，目前体重47kg，已经很瘦了，但是上镜三分胖，她又有特殊镜头安排，只能尽量控制自己的形态。除此之外，宋瑛还给她定期安排了胸部、阴部SPA护理服务，在下部戏开拍前务必要达到个人最为完美的状态。

她开车来到Phelps游泳馆，还是之前碰到的那位前台小妹，只是这次态度更不如上次了，钟广也还没有出来接她，钱曼思只能自己一个人去寻钟广在哪里。

现在还是上班族上学族没有下班的时候，人十分稀少，她从寥寥几人中寻到正在自由泳的钟广，直奔深水区。

砰的一声，钱曼思也下水了，慢慢摸索到钟广附近，浮起来叫他的名字。

钱曼思是会游泳的，但是她的停滞能力比较一般，坚持不了多久就要沉下去。

钟广猛地停下，水面上的水花还在颤抖着，他们之间隔了差不多几米的样子，钟广不顾水光未消，赶紧游过来扶住钱曼思的盈盈细腰。

他的手无疑触碰到钱曼思的胸和小腹那一块，变得有些滚烫，脸也开始微微变色，仿佛煮熟的虾子一般。

曼曼姐，蝶泳你会吗？钟广尝试转移自己的注意力，蝶泳主要靠腰部来牵动身体，长期下来可消除腰部的赘肉，使它柔软有力，对腹部力量的锻炼非常好。相较于蛙泳或者自由泳，短期内塑身的效果是最好的。

钱曼思点点头，她还真学过。只不过时间有点久了，很多动作也不是太标准。

钟广拉她到岸上先热身，然后给她详细讲解了几个蝶泳的要点。钱曼思虽然是记下了，但是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，她要求钟广还是带她到浅水区回顾回顾。

在水中，钟广将手轻轻放在她的腰下面，稍微给她一个支撑力去练习手脚并行的动作。

钱曼思游了几圈后，觉得差不多了，认真对钟广道：钟教，要不让我去深水区试试？

钟广担忧犹豫道：你的动作还不够熟练，贸然去深水区很有可能会呛水，要不在浅水区再练几圈了再过去？

钱曼思摇头：动作我都记得差不多了，还是要呛几口水才能把一个动作学会，没事儿，这不是有你看着。

随后她自顾地游了过去，钟广见她坚持要去，之好拿了个小型浮板带了过去。

钱曼思这人，学习能力很强，对新事物是很乐于去尝试的，但要掌握一门新的泳姿哪有这么容易呢？

果然，不出3分钟，钱曼思就感觉有点力不从心了，她尝试把自己的每一个泳姿都做到最好，因此忽视了自己的脚腕处已经开始有了抽筋的迹象

糟糕！她感觉自己换气换不过来了，鼻子、耳朵里也一直在灌水，牵一发而动全身，整个人因为僵硬的脚腕的下沉而迅速落了下去。

虽然钟广一直在她旁边看着，但架不住钱曼思说要保持一个游泳的安全距离，以免互相踢到，他反应过来去深水里捞她的时候钱曼思已经喝了十几秒水了。

他扛起钱曼思往岸上搬，将人平铺在地面上，双手按有规律压着胸腔处，辅以人工呼吸的姿势帮助她把水呛出来。他盯着钱曼思如樱桃般的唇此时因为溺水而有些发白，心疼地帮她拂去脸上的水。

在这一番操作下，钱曼思很快就恢复了意识。她带着些许抱歉的眼光望向钟广：抱歉，是我一时大意了。

周围本来开始涌现一些救生员的身影，见钱曼思没什么事情后都纷纷散去了。

钟广盯着钱曼思的眼睛问道：你平时也这么拼吗？

钱曼思摇摇头又点点头，说道：最近我有个戏。

又似想起什么一般：你知道我现在在娱乐圈演戏吧？

他们昨天的话语中没有太聊到这部分，加上客户的资料一般都是保密的，他猜到她是从事相关方面，例如平面模特，对身材方面要求极高，但没有往演员这方面想。

因为他潜意识觉得演员都是晚婚甚至不婚，只是没有想到钱曼思是位演员。也不怪他不知道这个事，多年未见，她也不是什么红遍大江南北的明星。

钱曼思解释道：昨天没来得及和你聊太深，总之你只用知道我在演戏就行了。

操之过急【】  沿途  兴尽晚回舟（年下 H）  我竟是书中大反派  仙道多情客  曼妥思可乐  【双城之战同人】上下颠倒  海王翻车实录  疏影  操满十次爱才能见分晓  神道帝尊  桃花欲落(繁體,NP,重生爽文）  神医圣手  全球裸健活动(简体版)  【东幻】大王就要白日宣淫  黑暗料理王(4.远古失落地下城)  一叶之隙（纯百）  肆虐青春  桃花欲落(简体,NP,重生爽文）  沉（ ）