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第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。
纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。
“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。
郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”
“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。
“天天来不行吗?” 郁南问。
“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”
谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”
纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。
那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。
纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”
郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。
郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——
“加油!再来一个!”
“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”
“你一定可以的!”
……
他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。
从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。
他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。
“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”
另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”
他委屈极了。
迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?
好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……
那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱都没有,两颗小奶头突了出来,尖尖的。郁南动了动鼻子,似乎闻到从上面散发出来的奶香。
这个人好坏,为什么不给他喝一口,明明都要溢出来了……
肚子在叫,食欲的让他倍感折磨。
他缓缓的张开嘴。
“您说什么?” 纪春霖俯下身,耳朵凑近了仔细听。
“……”
“什么?”
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