手机浏览器扫描二维码访问
第九章 操练（第1页）
卯时（早五点）更声刚响，本来熟睡中的常宇猛的睁开眼睛，轻声翻身起床，走到春祥的床边轻轻摇醒他，随后两人穿衣走出宿舍。
院子里异常寒冷，春祥呲着牙发抖看着面前的常宇。
“我现在教你第一套军体拳，半个时辰内你必须学会，然后跟我打三十遍”
春祥张大了嘴，但是看着常宇那冷峻的目光，本想说的话又闭上了嘴。
常宇教的异常认真，每一个动作都严格至极，第一遍不会纠正，第二遍不会再纠正，第三遍还不会直接上脚踹，于是春祥就会了。
欠揍的货！常宇骂道，春祥不敢顶嘴更不敢反抗。
军体拳每一个动作都是要喊出来的，但是为了不惊扰他人，只能闷哼。
在常宇的拳打脚踢严格要求下，半个时辰内春祥已经掌握第一套军体拳的动作，接下来便是三十遍熟练掌握。
当然常宇自然不会只旁观，自己也在做着恢复训练，三套军体拳打下来，然后开始增加一些强度训练，比如院内两桶结冰的水变成了他的哑铃。
时间过的很快，已到辰时，天色大亮，而原本冻成狗的春祥早已经脱掉外衣并且满头大汗，当然也是疲惫不堪！
常宇同样挥汗如雨，两个小时内他除了指导春祥练习军体拳外其他时间全部在做力量训练，他急切的想让这个小太监的身体恢复到自己前身那种状态，虽然他也知道不可能一蹴而就。
“常公公，洗把脸吧”
当值的太监们都已经开始起床了，但意外的是蒋全竟然打了一盆水端过来一脸笑意。
“额，谢了”
常宇有些意外，接过水盆示意那边已经快累瘫的春祥过来一起洗漱。
“常公公可是教拳呢？”蒋全在旁边小心的问道。
嗯，常宇随口应了一声。
“常公公……可否……明儿也带咱家练练？”蒋全吞吞吐吐的一句话让正在洗脸的常宇一怔，随即心中又是一亮。
“可以啊，只要你吃的了苦”
“常公公还有咱们可否一起学？”忽然间其他几个太监也围了过来。
常宇笑了：“只要想学的都可以”
蒋全等人顿时欢呼起来，要知道在古时候想学拳哪有那么容易，所谓穷文富武说法是真实的，而且很多练家子都是敝帚自珍，轻易不教，害怕那句教会徒弟饿死师傅。
所以常宇这种免费教免费学自然让他们欣喜如狂，更重要的是抱大腿了。
不用当值的常宇趴在床上，老太监胡峰正在他胳膊腿上各种揉捏拉拽，每一次都会让他发出低吼声。
别以为常宇在当大爷让老太监按摩伺候，这是高强度运动后必要的拉伸，可以舒缓肌肉的紧张度和酸痛。
并且是老太监自告奋勇。
“胡老哥手法不错呀”常宇赞道。
“少时伺候主子时候学过些推拿”胡峰眼睛露出少有的光彩，好像在回忆着过去某段辉煌。
做名人的好处的就是有人抱大腿，刚拉伸完毕，便有一个同舍的小太监把饭菜送来，而且异常丰富。
吃完饭，倒头便睡，他现在需要的就是养精蓄锐恢复体力。
巳时（上午九点）刚到，老太监就把熟睡的常宇摇醒。
翻身起床，打了盆清水洗了脸，常宇挥舞了几下拳头，做了伸展运动后转身刚要离开，却被老太监胡峰叫住。
“常小哥，这是老身的全副家当，押你赢”说着拿出十多两碎银。混了一辈子仅有十两银子的确够惨，但真实历史上比这更惨的数不胜数。
“你不怕我输了？”常宇看着他笑了笑
“你会输么？”胡峰也在微笑。
“输一赔十”常宇微微一笑拿过他手中的银子揣进怀里转身离去。
走出监栏院直往东华门，远远便看见宫女玲珑站在门口四下张望，看到常宇的身影后，蹭蹭的就跑了过来：“嘿，你还真的沉得住气”。
常宇笑而不语随她进入东华门，守卫验了腰牌，看他的眼神有些异样，看来他们也晓得这位小太监名号了。
邪王嗜宠鬼医狂妃 渣了病娇后迎来修罗场 丧尸绝城 顶流的白月光是我 无上帝宠 种出一个灵气复苏 惊！快穿宿主她被蓄意撩拨了 顶流他姑奶奶是祥云小仙女 不要跟搜索引擎学追人 我在凡人科学修仙 最佳女婿(最佳赘婿) 我修仙那些事被曾孙女直播了 穿书后我靠当情报贩子成神了 我绑定了原神cos马甲系统 RPG游戏世界对菜鸟玩家很不友好 逗急狗卷后他下克上了 我是酒厂的啤酒[综原神] 惊天剑帝 卷王胤禛带额娘在综艺爆火 快穿之女配逆袭虐渣之路
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
洪荒少年猎艳录
...