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第41章 第 41 章(第3页)

温肃柠回头去看,是两个非常漂亮身材很好的姑娘,长发利落地束在脑后,穿着紧身瑜伽服,显然已经在这家健身房练过一段时间门了。

她俩显然没想到教练和学员都是顶尖帅哥,目光从牧云笙的脸上移动到了温肃柠脸上,四个人非常礼貌地相互欣赏了片刻彼此的美貌,然后不约而同地移开视线,去做各自的事情了。

牧云笙只当这是微不足道的小插曲,从小到大他没少被人盯着看过,爱美之心人皆有之,没事看看帅哥美女多正常啊。

差不多骑了有三分钟,牧云笙让温肃柠下来,他手里拿着对075kg的杠铃,递给温肃柠:“看看能不能举得起来这个。”

“瞧不起谁呢?”温肃柠轻轻松松地把杠铃拿住,他就算再虚弱,也不至于被这么轻的东西压倒吧。

“是吗?”牧云笙没急着反驳,他给温肃柠做了个45度侧平举的示范,道,“来试试。”

温肃柠学着他的动作,刚开始的八个举得非常轻松,然而之后再做他明显感觉到了吃力,仿佛杠铃中途悄无声息地在他手中自行增加了重量,肩膀和手臂都开始发酸。

“再坚持一下,省得你再说我瞧不起你。”

牧云笙的话让温肃柠咬紧牙关,可就算他心里再怎么想要坚持,身体还是很诚实,胳膊已经开始再不听使唤了。

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sp;“好,停下来休息再做下一组。”

艰苦卓绝的完成了三组任务,牧云笙看温肃柠的体力好像到达了极限,便主动结束了今天的锻炼,满打满算也有一个小时了。

温肃柠疲惫又脱力地坐在长条形软凳上,牧云笙站在他身后,给少年按摩着紧绷的肩颈,他很瘦,稍微一用力都能摸到骨头。

牧云笙找准温肃柠肩膀小肌肉的位置,用拇指指腹按压,强烈的疼痛感让温肃柠下意识痛呼出声。

“你的肩颈蛮紧绷的。”

牧云笙继续加深力道,在温肃柠马上就要承受不住的前一秒松开,换成另一块肌肉,他手掌侧边按压在颈窝位置,让温肃柠朝着对侧使劲扭头。

“可能是因为一直坐在电脑前工作。”温肃柠默默感受着拉伸的疼痛,干脆闭上眼睛。

牧云笙一点点温肃柠把僵硬的肩颈活动开了,还剩下单薄的后背。

他让温肃柠双手交叠着抱住后脑,自己拖着他在头部两侧张开的手臂,悠着劲地把温肃柠上半身提拉。

脊椎和后背的肌肉被拉伸,似乎要把温肃柠整个人都拔高几厘米,随着身体向上向后仰起,少年的后脑无可不免地靠在牧云笙胸膛上,陷进柔软而富有弹性的胸肌。

一瞬间门,温肃柠只觉自己被属于牧云笙的味道完全包裹了。

他甚至忽略掉了拉伸带来的钝痛,所有感官都集中在了嗅觉和触觉上。

牧云笙专心照看他训练,自己没出多少汗,身上带着很清新的薄荷味道,隐约还有一点点甜,在过来之前,牧云笙好像干掉了一杯全糖奶茶。

难道是甜食吃得太多,被腌入味了吗?

牧云笙暂时松开力道,然后用更大的力气,将温肃柠再度上拔。

温肃柠的后脑陷得更深了,甚至连脖颈和肩膀都要贴上。

很软很弹,散发着年轻的气息。

然后是第三次。

呼吸时胸腔需要扩张,因为保持着挺拔的姿势,整个胸膛周围的肌肉和筋膜都在因拉伸微微疼痛,温肃柠眉头微微皱着,直到牧云笙终于将他松开。

“起来走走,看看有没有觉得轻松一点。”

温肃柠站起身走了两步,果然,上半身特别是肩胛放松了很多,酸痛也奇迹般得到了缓解。

“差不多可以了。”牧云笙变魔术一样,从自己的包里拿出两小瓶葡萄糖溶液,递给温肃柠,“补充补充营养,你想在这里洗澡吗?”

温肃柠摇头:“不了,我回家再洗。”

牧云笙:“那我去换了衣服。”

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