手机浏览器扫描二维码访问
健身房里,小胖正呼哧带喘地在跑步机上跑着,奇怪的是,他头上居然没出汗。旁边的胡丽娜穿着紧身衣裤,那丰腴婀娜的身材被完美地勾勒了出来,小麦色的肌肤上,早已汗珠密布。她瞧了瞧小胖,笑着说:“你呀,就是不出汗,要出汗才能减肥呢!你瘦不下来,说不定就是因为这个。”
小胖听了胡丽娜的话,点了点头,暗暗下定决心,一定要跑出一身汗来证明自己。于是,他加快了跑步速度,可是不管他怎么努力,汗水还是没有像胡丽娜那样哗啦啦地流下来。
胡丽娜看着小胖拼命的样子,忍不住笑了起来。她走到小胖身边,递给他一瓶水,说:“别这么拼命啦,减肥要循序渐进,而且每个人的体质不一样,出汗多少也不代表减肥效果的好坏。”
小胖接过水,喝了一口,感觉好多了。他尴尬地看了胡丽娜一眼,说:“老婆,知道啦,我明白,不过,我还是要坚持锻炼,总有一天会瘦下来的!”
胡丽娜点点头,鼓励道:“没错,只要有毅力和决心,就一定能够达到目标。加油哦!”说完,她又回到了自己的跑步机上,调慢了速度,一边跑步一边听着音乐。
汪东明拉着翟汐沅的手走进健身房时,小胖已经快累趴下了,汪东明远远地和小胖打了个招呼。小胖看见汪东明进来,赶紧停了下来:“东明,小翟,你们来啦,先坐,我要休息一下。”
胡丽娜也停下跑步机走了过来,看着两人拉着手,笑了笑:“你俩这狗粮撒的可以哈,呵呵。”
“娜娜姐,你也在这里健身呀?”翟汐沅红着脸想放开汪东明的手,汪东明却紧抓不放,她只好向胡丽娜笑了笑,然后问道。
“我主要是为了陪他,我陪吃陪睡还得陪健身,你说我这三陪去哪里找。”胡丽娜指了指小胖,大大咧咧地说道。
“小胖,你是真够幸福的哈,这么个大美女给你当三陪,哈哈。”汪东明打趣道。翟汐沅伸手拍了拍汪东明,笑道“你也跟着乱说?”
小胖笑了笑“小翟没关系,东明,你一等,我让那哥们过来。”他掏出手机拨了出去“孟哥,我那朋友来店里了,你看你过来一趟……好咧,那我们在这里等你。”转头对汪东明说“他马上过来。”
“小胖,我们明天考完试什么时候拿证?”汪东明问道。
小胖笑了笑,压低声音说,“只要考过了,第二天我们就能拿到,这个你放心。怎么,着急用?”
汪东明说道:“我这不是没车吗?有时候用车不方便,这不寻思今天去看看车,你有空没,给我参考一下?”
胡丽娜在旁边问道:“你想买个什么样的车?”
汪东明看了翟汐沅一眼,说:“我们都喜欢往外跑,想买台越野车,到时再在你那里报个团,自驾游去,有这样的项目吗?哈哈”
“必须有呀!近郊的远的都有。以前小胖不会开车,踩线路我只能自己开车,不敢走远了,远的就联系当地的旅行社。这次小胖说,你给分享经验后,让他受益良多,驾驶技术上升很多了,等拿到证后,以后踩线路就方便了。”
胡丽娜看了看四周,小声说“我让他先搞一个证用着,他非得一步一步地考,说是这样开车才安全!”
“嗯,自己考出来的,自己心里有数,安全系数更高。”小胖辩驳道。
“有看好的车型吗?”胡丽娜没有理会小胖,她问汪东明。
“牧马人怎么样?”汪东明问。
“牧马人!太行了呀,越野两大主力车型,一个是牧马人,一个是丰田霸道。你真有想法哈!”胡丽娜简单介绍道。
“嗨,只是看到过这车,感觉外形啥的挺好。一会儿你们给我参考参考!”
正说着,一个身材健硕的男人笑嘻嘻地走了过来,远远地就出声招呼:“小胖,娜娜,练的怎么样?”
小胖举手挥了一下,指着汪东明说:“孟哥,我还那样,哈哈。这是汪东明和他女朋友翟老师,汪东明,这是孟哥孟祥辉,这里的老板。”
汪东明连忙站起身,和孟祥辉握了一下手:“孟哥好。”翟汐沅也站起身冲他点了点头。
孟祥辉说道:“哦,翟老师好,东明,坐坐坐,都是哥们儿,别客气,到了这里就给自己家里一样,哈哈。”
然后他让前台拿四瓶饮料过来,给了汪东明四人一人一瓶。
“东明,看你这身材,应该也是经常锻炼,听小胖说你想再进一步,你想练啥?”
“嗯,以前锻炼主要就是跑步,有空再游泳,我想看看咱也练练腹肌,练成八块那种,呵呵。练练肱二头肌啥的,还有主要是想看看拳击或者自由搏击之类的防身术,增强一下安全感,哈哈。”汪东明看了一眼翟汐沅,自己自小不会打架,虽然说现在打架的可能性也很小,但为了自身和家人安全,特别是有了祸国殃民的女友后,他这种想法更强烈了。
翟汐沅一看汪东明的眼神,再听他这么一说,瞬间明白了他办健身会员卡的目的,满是感动地看着汪东明。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
孟祥辉一听也明白了汪东明的想法,然后对汪东明说,“要不,我们今天先试试拳击?”
汪东明看小胖和胡丽娜都是专业的衣服,自己和翟汐沅则一身休闲服,连忙说:“没带衣服可以吗?”
“体验一下,没问题!那个,翟老师是吧,我带东明去体验拳击,你要不上跑步机试试?”孟祥辉看得出汪东明对翟汐沅的关心,怕冷落了她。
“啊,我不用了吧?”翟汐沅转头看了看汪东明。
“要不你也试试呗,孟哥,你这里还有什么适合女孩子的项目?”汪东明问道。
“还有一些跳操,游泳,瑜伽普拉提和这种跑步机动感单车都适合女生,看翟老师喜欢什么吧?”
从斗罗开始荣耀无敌 九世轮回,缔造无上地府 迟来的关心谁稀罕我选魔神人生叶秋怜风全文阅读 别低调了,你就是巨星 父亲的遗产 暗涌 淫仙摄魂术 太古战尊 烽火逃兵秘史 美少妇爱上我 快穿之我为男配生娃 读心术,带着出租屋穿越馋哭全村 俘虏我的母上 迟来的关心谁稀罕我选魔神人生 海贼:从洛克斯时代开始扩大家族 清穿新还珠:公主踢翻主角团 一代天骄 梦入芳洲 叶秋怜风全文免费阅读无弹窗 我靠空间携带大量物资在古代逃荒
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...