云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第250章 小爷要强身健体(第2页)

少师又恼怒了,大喊道:“让他自己跑,连点太阳都晒不得,岂不比女子还娇嫩!”

纪管家和郑一悻悻回到了中间的凉亭。少师和无双坐在凉亭里喝着茶,萧旭和刘禹锡站在台阶上,盯着郑旦一圈圈得跑。

别说,郑旦真绕着这偌大的后花园跑了十圈。

不过,嗓子冒烟了,话也说不出来了。想喝口水,又被少师制止了,只给抿一小口。接着便是蹲马步。

只一柱香的功夫,郑旦便满头大汗,两股战战,直呼受不了了。

萧旭心疼极了,一把抱起人,回了中殿,扔了句,“少师,今日就到此为止吧。当循序渐进。这刚第一日,跑那十圈够了。”

少师又气急了,甩了衣袖,骂骂咧咧离开。

郑旦则躺在摇椅里,哼哼唧唧。那手抖到连筷子都拿不了了。

郑一、郑二一边一条胳膊捏着,刘禹锡和纪管家一人一条腿捏着。

萧旭则在旁边,喂水,安慰,“哥哥,老不活动,突然扎马步就是这样,会抖的,多练几天就好了。而且哥哥已经很厉害了,跑了十圈呢。”

“额呵呵…我不想练了。这是人能受得了的吗?”

无双哼哧一声,掀了衣袍坐在长榻上,骂道:“哼…你看看我们,哪个不是这样过来的,你这都是什么?最简单的。”

“我不想当男人了,我想当女子,女子不用练吧?”

“女子要学女工,大家闺秀还要习琴棋书画。殿下你行吗?”纪管家接道。

“额…那算了!我还是扎马步吧。”郑旦能学一样,绝对不学五样。

整个午休时间,郑旦累极了,但是辗转难眠啊,想着萧旭那阳光又充满活力的样子,自己要是再手无缚鸡之力,是不是真的和萧旭连那事儿都干不动了。

然后满足不了萧旭,萧旭就会出轨,像刘禹锡一样,睡自己的老婆?

郑旦是越想越怕,暗暗发誓,一定要强身健体。

为了表明自己的决心,晚上,郑旦狠心拒绝了萧旭,都不同萧旭一起睡了。

第二日起了个大早,在少师来之前,便跑完了十圈。少师来后,又蹲了半个时辰马步。

望着郑旦前胸后背都是汗水,连眼睫毛都挂上了晶莹的汗珠,两股战战也不喊累喊痛。萧旭几人都惊呆了。

接连几天,郑旦锻炼的意志是越来越坚定,体力也越来越好,少师甚至给郑旦扎马步的时候负了重。

紧接着又上了梅花桩。

郑旦跟打了鸡血似的,发现了锻炼的好处,天天乖乖巧巧训练,作息也规律起来。

少师已经在规划,先让郑旦习哪一套入门拳法还是哪一套入门剑法。

最后,少师觉得这样仙的人,应该习剑。

萧旭倚在凉亭柱上,望着日渐被太阳晒黑的郑旦,却不高兴起来。

............

喜欢小爷只想苟活啊请大家收藏:()小爷只想苟活啊

续命爱情  娇娇贵女一笑,全家生死难料  影视综:魅力无限,女主让位  都市风流狂医  九转全灵真龙传之天生圣灵根  炮灰千金被读心后,开启吃瓜模式  苍黄天帝  意外怀孕植物人爹地总是偏心黎歌萧靖越全文未删减  1960:南锣鼓巷街霸  快穿之九叔,哪里跑!  快穿之子母河  神龙出海  全家被杀,为复仇杀穿三界  别君歌行  上辈子欠28万网贷关我这辈子  武侠模拟器我在武侠世界挂机躺平  齐天大圣?不认识长得像而已  狂龙下山之国手仙医  撕裂焰火  修仙大佬穿成星际小苦瓜  

热门小说推荐
海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

歌王

歌王

在我心中,曾经有一个梦,  要用歌声让你忘了所有的痛。  灿烂星空,谁是真的英雄,  平凡的人们给我最多感动。    重生平行世界,缔造歌王传奇!...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

篮坛第一外挂

篮坛第一外挂

林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...

开挂

开挂

不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...

每日热搜小说推荐