云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 这么厚（第1页）

一道手绘的人体影像出现在了书籍的第一页上面。

最引人注目的是，这画中人做着的一个动作，落在林明的眼中，好似活过来了一般，宛若真人一般呈现在林明的眼前，不断的重复着哪一个动作。

林明见状，心头忍不住一阵狂跳。

原本，他根本没有把这个五禽戏放在心上。

结果现在看来，这才是真正牛逼的东西啊。

放下书籍，林明站在客厅里面，跟着眼前这道人影做起来了这个动作，第一页上面详细的讲述着，五禽戏第一个动作，需要坚持住10分钟，方可练习一个动作。

不然的话，人体躯体将会承受不住这股力量，被练出内伤。

第一个动作，鹤性动作，一手向天，一手向后，单脚独立。

鹤首向天！

第一个动作，其目的就是为了增强炼体之人的身体活性和坚韧性。

林明跟着人影做起来了这个动作，只是，才坚持到10秒钟的时候，他便坚持不住了，身体一软，一下子就垮台了。

随后，林明大口大口的喘着粗气。

妹的，第一个动作就这么难做，系统，你是不是玩我？

刚才心里面才闪过自己抽到了真的宝藏想法，现在因为其修炼的困难性，于瞬间消失了一个干净。

“草，我就还真的不信了，我连一分钟都坚持不下来。”

林明心中发狠，又开始重复起来了这一个动作。

只是，每次做着，他都坚持不到多久的时间。

不过，林明没有放弃。

一次次的摔倒，又一次次的重新站起来坚持着。

第一次，10秒。

第二次，15秒。

第三次，25秒。

……

第六次，50秒。

“呼……”

终于，在第七次51秒的时候，林明再也承受不住，身体直接瘫软了下来，一屁股坐在地板上面，他大口大口的喘着粗气。

他发现，自己身上的衣衫竟然全部都是被汗水打湿了。

这次，林明休息了足足两分多钟的时间，又继续了。

林明跟这个动作杠上了。

“老子还偏偏不信了，想老子也是曾经龙都第一大少，这么简单的动作，怎么能够难倒我！”

林明发狠，决定一定要完成一分钟之后才能够结束。

休息足够，林明又站了起来。

一手向天，一手向后，单脚独立。

嘎吱！

就在这个时候，浴室的大门打开了，一道靓丽的身影走了出来。

看着站在客厅里面正在金鸡独立的林明，贝欣瑶先是一愣，旋即扑哧一声，就咯咯的笑了起来。

那笑的前仰后合，简直就是一个花枝招展。

林明看着，眉头忍不住狠狠的一挑，严肃的开口说道：“别闹！别笑。”

“咯咯……”

“林明，你这是在干什么？学武侠小说里面的人物修炼绝世武功吗？一胎七宝：无敌奶爸超级凶林明贝欣瑶（行幽冥）快书库

我真的不虚啊  神级狱医王东柳倾城  重生之开挂女法医  俺是一个贼  妖怪收藏家  神秘老公太专情姜灿霍知行  英雄联盟电竞梦  大荒世界的守护者  NBA：开局暴扣安东尼，我火了  中师毕业那些年  女神的上门豪婿(又名:女神的超级赘婿,主角:赵旭)  姜灿霍知行_  玄针狂婿林望杨悦  极品桃花运  神秘复苏之诡骨  大佬不要打扰我擎默寒孟婉初  重生后，我被霸总盯上了  道发杀机  从看到经验条开始  尽兴带圣人