云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 超级陪练(第1页)

4o3寝室室友及“天刃篮球队”队员对王飞鹏突然罕见在校有些不适应,这小子周二、周四篮球训练,周五到周一足球训练,只能周三全天见到这臭小子,寝室4个人聊天打屁,偶尔打打牌,结果现在4缺1是常态化。开始大伙对他的职业训练很感兴趣,渐渐地除了看不见人,也没什么特别,大家逐渐失去持续关注的兴趣。

王飞鹏为了训练长期逃课,经常拉室友打掩护,没法子隔三差五请他们和辅导员谢浩龙吃饭,每周相见之时基本是聚餐之日,都是年轻人,很快适应这调调,只是谢浩龙偶尔诉苦他逃课太多,掩护难度很大,每次这个时候,王飞鹏就从屁股后面掏出一套上港队球星签名的球衣,轻松搞定,室友队友自然也都有份。

至于大学课程,王飞鹏绝大部分靠自学,高三时就通过自学追上大部队,跨过高考门槛,现在更加得心应手、驾轻就熟,大一课程早已自学完成,大二课程已在进行中,训练任务很重,时间有限,只能利用一切可利用的空闲时间,比如赶往基地的路上、训练休息期间、睡觉前等,每天安排得满满当当却乐此不疲。

篮球训练已经步入正轨,有条不紊按照计划进行,加上和队医费根伟的铁血关系,通过逐渐熟练的英语口语交流和几个外援关系打得火热,除了训练时很猛很难缠,平时对大伙人畜无害,还经常溜须拍马,笑脸相向,教练组和队员慢慢接纳了他,把他当成球队一份子。

足球训练虽然进行一段时间,但还是没有完全融入,主要还是人太多,有青年队、预备队、替补、主力等等近百号人,每天在一起训练的人都不一样。本来还想和队医搞好关系,走篮球训练的路子,结果洋队医阿里和中方队医朱思敏、封旭华都不信中医那一套,最多整个推拿之类,没办法深层次沟通,更别说拉帮结派套近乎。

唯一用得上的是他那半吊子英语,通过篮球队外援的密集交流,已经提升不少,足球教练组都是老外,翻译人数有限,虽然很多讲的是西班牙语,但会英语也不少,所以和教练班子走得很近,教练员也很欣赏,训练安排变化很大,更加适合他,进步也非常明显,经常安排他参加强对抗训练,只是让众替补队员有些眼红。

因为住在足球训练基地,没有训练活动,王飞蓬就溜进其他训练馆,次数多了就和教练员和运动员熟络起来,这小子年级不大,腿脚灵活,嘴又甜,端茶倒水,捡球搬东西,没事还能帮忙捏捏老胳膊老腿,还别说给这小子拿捏一下,酸痛感马上减轻不少,比专业队医还管用,碰见外籍教练或队员还能帮忙翻译,几个训练馆对他的存在逐渐融合适应,有时还专门叫他过来帮忙。

每个体育项目训练,需要数量不等的陪练,专门作针对性练习,但陪练人数毕竟有限,有时很不够用,特别是羽毛球和乒乓球,个人专项练习非常多,几乎每个人都要陪练。王飞蓬看见这种情况,开始没做反应,后来实在忍不住,主动请缨当陪练,现在教练员和运动员跟他也算脸熟,虽然不信任,但陪练是做单一动作,难度不大,就让他试试。没想到这小子一上场,竟然还真能胜任,羽毛球陪练网前小球让队员接,开始还有点生涩,练习上十个球,基本就能满足需要,陪练的范围越来越广,小球、底线球、吊高球、勾对角、最后连杀球也可以当陪练。

王飞蓬乒乓球基本功很扎实,在学校击败龌龊男就是一个鲜明例子,当专业陪练,开始还有些不适应,但这小子就是有韧性,喜欢摸索,领悟能力又强,从球陪练到搓球、拉球,最后弧圈球对攻,这小子竟然都能上场搞多怕,让教练员和运动员惊诧不已,不过这小子专心当陪练,攻击力不强,一门心思喂球到位,也就见怪不怪了。

羽毛球和乒乓球陪练让王飞蓬沉醉其中,从职业队员身上学到很多技战术,体育运动很多技术都是相通的,正所谓举一反三,触类旁通,融会贯通,最后一通百通。

而王飞蓬最感兴趣的排球,却一直没找到机会当陪练,排球是集体项目,队员很多,不需要专门的陪练。直到有一次主力队员到外面打比赛,替补队伍合练,需要有人球,为了提高难度让两个队员轮流跳,给替补阵容练球,但跳很耗体力,两人连续了十几个球,都累趴了!普通球不能强化一传练习,王飞蓬瞅到机会,屁颠屁颠向教练建言当跳陪练,助理教练刘海鹏一脸不信任,跳球不是什么人都能得好,这毛小子凑什么热闹?但这小子帮他推拿几次右肩关节,现在松散多了,多年的老毛病有望缓解,这个时候也不好打脸,让这小子干干这苦力活,知难而退,不行也没什么影响。

替补队伍现是王飞蓬球,忍不住都嘻笑起来,大家都很熟悉,这家伙人小脸皮厚,什么累活脏活都帮忙干,但排球球可是技术活,更别说跳,搞不懂教练居然让这小子球,岂不是拿他们替补开玩笑嘛。

王飞蓬捡起排球,从底线位置向后退了近十米,众人又是一阵嘻笑,架势摆得倒是挺像。经常到排球馆厮混,排球技术动作都很熟悉,虽然操练得少,但细节都相通,王飞蓬深吸一口气,将跳的技术动作在脑海过了一遍,左手勾起排球,向前助跑几步,很柔和地将球抛向身体的右前方,身体跟随跳起,迎向空中排球,右手以掌心为击球中心,猛然击向球的后中部,击打的同时,身体由弓背向后突然弓背向前,所有力量集中爆在手掌心,排球向只凶猛的野兽,咄咄凛然地扑向替补队伍中间,6号位队员条件反射伸出手臂垫球,“嘭”地一声,排球飞向侧身后,众球员眼睁睁看着排球飞向远处,所有嘻笑的脸瞬间绷紧。

助理教练刘海鹏没有想到这小子能出这样高质量的跳球,顺理成章由他接着球,王飞蓬将跳的技术动作不停练习强化,开始还有几个球失误,后来失误越来越少,力量却越来越大,而且这小子还不是那种一成不变,了几个前冲球,然后飘球、上旋球、侧旋球,经常改变落点,找人球,变着花样折腾,可苦了替补队员,被这小子大力跳挨个儿猛揍,一传越来越难到位,更别说练习团队进攻。

本来还指望这小子连续跳很快耗尽体力,没想到这家伙体力充沛,越越有劲,越威力越大,手臂被震得生痛,到最后这小子摸索出一种侧旋大力跳,旋转厉害力量奇大,每次一接,球就飞,把自由人折腾得筋疲力竭、狼狈不堪。

排球进攻点集中在扣球,通过一传二传最后由主攻或副攻扣杀,这是难点所在。一二传手要把球传到位,主攻或副攻手对传球随时做出调整,要适应不到位的球,如果无攻过网,只会把机会留给对手。而跳就是要破坏对方的一传,打乱对方的二传,让对手无攻,但跳难度很大,一般全队跳最好的都是主攻手。

王飞蓬有篮球基础,体力充沛,弹跳惊人,虽然只会垫球、传球,但观摩研究已久,领悟很深,掌握起来非常快,跳威力极大,连续二十几个跳,把替补队伍打得灰头土脸,溃不成军,刘海鹏后来实在看不下去,才让王飞蓬歇会儿。

刘海鹏将替补队伍训斥一顿,回过头来再见王飞蓬,这小子还是那副人畜无害的笑脸,跟刚才将跳演绎得淋漓尽致的那个人完全两样,不禁让人感到很诧异、很陌生,却又真实存在。

苍生大界  大元素使江疏影  横走天地  您完全不按套路制卡是吗  老子就是要当皇帝  猎贫  老公过来让我吸点血  拜见女王陛下  梦启寻仙  补魂记  退隐十年,巨星身份被蘑菇屋曝光  我就是灾祸  青春转角遇到爱  狂神魔尊  穿越异界当村长  念良一生一世  我当巫公的日子  佞谋  快穿黑月光:宿主撩的他神魂颠倒  末世炽焰  

热门小说推荐
丈夫的秘密

丈夫的秘密

我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...

全能武侠系统

全能武侠系统

小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...

斗罗之先天二十级

斗罗之先天二十级

全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

星际工业时代

星际工业时代

新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...

每日热搜小说推荐