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第11章 如何设计舒服的一天20(第1页)

要自己照顾好自己的心情和身体,自己不能亏待了自己。热上一碗丝瓜汤,配一块新鲜的鸡蛋糕,煎上两个黄黄的鸡蛋,还可以加一根玉米火腿肠,都是我想吃的,满足感十足!

吃好午饭,下午十二点多到一点,小宝宝困了要睡觉了,我跟着一起睡,养足精神,身心愉悦了,下午带小宝宝更有耐心,自己睡饱了,可以玩玩手机看小说或知乎文章。一定要让小宝宝睡饱,醒了抱抱拍拍睡到五六点他才能高兴,我也轻松。

下午五点多,姐姐放学了,小宝宝也睡醒了,看着姐姐在空调屋里写作业,一看她写字的笔顺纠正错误。二写字是否认真,训练她专注写字不走神。给她计时半小时,改变拖延的毛病。慢慢的纠正姐姐的坏毛病,养成好习惯,不断平衡带好小宝和陪姐姐写作业,为了明年自己独自带两个小孩在郫县生活做准备。希望到明年八月份我能轻松带两娃说生活!

晚上六点多到七点,泡脚十五分钟。最近两天太冷了,脚也凉,用艾草包泡热乎乎的水,祛祛寒气。暖呵呵的脚进被窝真舒服。七点半后,哄小宝宝睡觉觉,我也舒舒服服的跟着睡,夜里小宝宝醒了,不要发脾气烦,耐心一点,看小宝宝是尿了拉了还是饿了,实在不行抱宝哄哄,他就乖乖的睡了!

今天真是愉快的一天!没有压力,没有烦恼,今天我过的非常的舒服!

要自己照顾好自己的心情和身体,自己不能亏待了自己。热上一碗丝瓜汤,配一块新鲜的鸡蛋糕,煎上两个黄黄的鸡蛋,还可以加一根玉米火腿肠,都是我想吃的,满足感十足!

吃好午饭,下午十二点多到一点,小宝宝困了要睡觉了,我跟着一起睡,养足精神,身心愉悦了,下午带小宝宝更有耐心,自己睡饱了,可以玩玩手机看小说或知乎文章。一定要让小宝宝睡饱,醒了抱抱拍拍睡到五六点他才能高兴,我也轻松。

下午五点多,姐姐放学了,小宝宝也睡醒了,看着姐姐在空调屋里写作业,一看她写字的笔顺纠正错误。二写字是否认真,训练她专注写字不走神。给她计时半小时,改变拖延的毛病。慢慢的纠正姐姐的坏毛病,养成好习惯,不断平衡带好小宝和陪姐姐写作业,为了明年自己独自带两个小孩在郫县生活做准备。希望到明年八月份我能轻松带两娃说生活!

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今天真是愉快的一天!没有压力,没有烦恼,今天我过的非常的舒服!

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