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第23章 体能教学（第1页）

马红俊是独自坚持到第八圈的，在此之前，他没有去帮助其他人分担负重，却也没有让其他人替他分担负重。

同样独自坚持到这里的，其实还有小舞和朱竹清。

只不过小舞、朱竹清、奥斯卡负担的石头是一样的，要比宁馨璃负担的石头要小一些，而马红俊一个大魂师负担的石头却并不比戴沐白、唐三这些战魂尊小多少。

此时，小舞已经成为了战魂尊，负担却还是先前大魂师的标准，而朱竹清身上负担的石头又没比宁荣荣大多少。

“胖子，将你的负重给我。”看着有些坚持不住的马红俊，戴沐白伸出了自己的双手。

“戴老大，你还行？”

要知道，此时戴沐白身上有奥斯卡的全部负重，还和唐三一起分去了宁馨璃的一些负重。

“胖子，记住，男人不能说自己不行。”虽然现在戴沐白喘着气，却还是坚定的将马红俊的负重拿了过来。

在负重进行过一番调整以后，八个人继续相互的搀扶着，一步一步的挪移着向终点走去。

尽管眼前都已经有些模糊，他们的信念却没有放弃，一直在坚定的向目标执着的位移。

噗通、噗通……

信念是可以坚持，身体在到达极限的时候却没办法抗拒，在他们到达终点的时候，大家就一起陷入了昏迷状态。

人在极限状态，是修炼魂力的最佳时候，此时的大家却都没有这个精力去修炼，却唯有三个人是例外。

除了本身的作用以外，分心控制功法可以在魂师没有意识的时候自行运转，这是与魂师自行修炼魂力的区别。

宁家两姐妹自然都是修炼了这门心法，这才有了别人所没有的际遇。

至于第三个人，自然就是唐三了。

唐三没有分心控制功法，却自小修炼了玄天功。

这部功法除了可以自行运转以外，还会压缩提纯魂师的魂力，这也使得他的魂力较于寻常魂师来说质量要好上许多。

这倒也不是说分心控制功法就不如玄天功，只不过它们的具体功效不太一样，毕竟每一种功法都有着自己的独到之处。

不抛弃，不放弃，这种精神可以让团队产生更好的凝聚力，这也是除了锻炼体魄以外，大师想要通过负重训练让大家体会到的。

人在努力的时候，就会发现时间流逝的速度非常的快。

已经不知道是第几次，宁馨璃醒过来就躺在这个盛满药水的木桶里面，习以为常的起身换到了一旁的那个盛满清水木桶之中。

这三个月一如头一回的课程那般，每天都是先进行第一部分的实战对练以后，再进行第二部分的体能训练。

实战对战分了很多种组合，随机的队友与对手，伙伴之间相互的配合也是越来越默契，大家对彼此的能力也越发的熟悉。

除此之外，还不定时的对某个人的某个能力进行限制，让大家对各自的能力得到了更好的掌控。

体能训练就和第一天一样，开始以后就不能使用魂力，八个人始终要求一致调度，最为常见的就是负重长跑、负重登山这样的方法。

哪怕是从小就自制了锻体计划的宁馨璃，在一开始也是有些不适应的。对于大家来说，这个课程的强度都不算轻松。

在第二部分的时候，最后的结果都是消耗到他们的极限，这让大家每天都痛并快乐着。

就算不是每个人都有自动修炼魂力的心法，三个月下来他们的魂力也得到了一定的进步。

训练一开始的时候，大师就让新晋升的唐三、小舞、奥斯卡一起去索托城的武魂殿驻地注册了魂尊，早注册也能早点领到魂尊的补贴。

团队里一下子新增了三位魂尊，此时他们这样的平均修为，就算是放在高级魂师学院里也算不得低了。

宁馨璃和马红俊都提高了一级的魂力，前者达到了三十三级，后者达到了二十八级。

宁荣荣和朱竹清的魂力更是提高了两级之多，均是达到了二十九级。

唐三和戴沐白的魂力倒是没有发生变化，此时这两个人分别是三十七级、三十二级的魂力修为。

戴沐白是因为魂力级别很是临近魂宗，故此难以在短时间有所提高，而唐三则是为了巩固修为才如此。

魂师的魂力是可以不断积累的，唐三是因为越级吸收魂环才弯道超车，一次性拥有了三十二级的魂力，他自然是需要时间来巩固的。

宁馨璃之前的积累比唐三要多一些，这段时间又得到了很好的吸收，水到渠成的就达到了三十三级的魂力。

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