手机浏览器扫描二维码访问
第47章 暖羊羊的特训（第1页）
太阳东升，小羊们已经在篮球场跑圈了，开始了一天的训练。
懒羊羊呼呼大喘的坐在地上，“总算跑完一圈了。”
这时，烈羊羊说，“暖羊羊，跑完一百圈了就去做俯卧撑。”
懒羊羊的头发和喉咙都震惊成了感叹号，“什么！”
暖羊羊说，“是。”
沸羊羊费劲的做着最后的俯卧撑，“99……100……我不行了！”
暖羊羊还在继续，“1000、1001、1002、1003……”
沸羊羊趴在地上回头一看，暖羊羊还是单手被轮胎做的，比自己单纯双手做要强了多少倍。
美羊羊边投篮边数，“99、100……”
至于暖羊羊这边，“500、501、502……”
直到小羊们训练完坐在地上休息，暖羊羊还在引体向上，美羊羊忍不住赞叹，“暖羊羊好厉害……”
沸羊羊说，“是啊，她的训练量是我的好几倍了……这样会不会太高强度了？”
烈羊羊合上书，走到暖羊羊面前说，“暖羊羊，今天的训练量只进行了一半再加快速度。”
“是！”
身后的五只小羊听了教练的话在瑟瑟发抖，“才一半！”
慢羊羊说，“暖羊羊这样高强度训练，真的有效吗？”
烈羊羊说，“暖羊羊性格软弱，在球场上不够自信。只有通过大量的高强度训练，才能让她建立信心，变得坚强。”
经过了训练后的暖羊羊果然不一样了。在对练时能够抢断沸羊羊上篮得分，而且还比沸羊羊先一步抢到了篮板球。
慢羊羊在旁边看的一清二楚，“暖羊羊最近很努力呀。”
“不止她……”烈羊羊笑笑，“老慢别的不行，倒是教出一帮不错的孩子啊。”
慢羊羊听后叉腰大笑，“那还用说嘛。”
很快他就反应了过来，“不是，什么我不行，我搞发明还行呢！”
本来晴朗的天气突然下起来雨，慢羊羊说，“孩子们下雨了，先进休息室吧。”
喜羊羊却说，“我们再打一球吧。”
一球过后，烈羊羊望着越下越大的雨，对他们说，“快进来吧。”
喜羊羊跑过来对他说，“教练，雨中打篮球很有趣呢。”
说完，他跑了进去。
“懒羊羊！”
听到伙伴们的叫喊，懒羊羊回头一看。自己身上的水都被甩到他们身上了。
懒羊羊说，“对不起！”
这场景，让烈羊羊想起了从前的球胜狼。
“师父，雨中打篮球很有趣！”
紧接着，年轻的他被从前的球胜狼甩了一身水。
他们都笑了出来……
美羊羊说，“很少见教练笑呢。”
烈羊羊说，“我只是想起来了某个人。”
喜羊羊说，“是球胜狼吗？”
烈羊羊咬牙一字一顿，“老慢……”
慢羊羊尴尬的挠挠头，“之前我告诉他们了。”
绝世女佣兵：天下无双 穿越后：遇到重生前太子 谁说我死了，我身怀仙帝修为归来 陌上剑师 系统磨磨唧唧杀起人来却毁天灭地 快穿：冤种男配觉醒白眼狼滚蛋吧 重生港综世界之我是周星星 我能具现幻想中的天赋 末世：我的女神个个恶贯满盈 盗墓局中蛊人：是他还是她 万人迷O爱撒娇，怕虫怕冷要抱抱 铃风竹 太初战场 快穿：糟了，任务对象他又哭了 八零奶爸：我承包了村里的荒地 神诱 穿越后，我的肚子里竟然有崽了 纵横四海之海盗特战队 每次这样选真的对 夜苍
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...