手机浏览器扫描二维码访问
第143章训练
安静芙像是预想到了般,在光翎的喙啄向郎鸿宇的前一秒,伸手捏住了光翎的嘴。
“好啦!不要闹啦!小朋友们都看着呢!你们俩害不害臊?饭我已经做好了,一起去吃午饭吧?”
安静芙温柔地笑着,三言两语就化解了一场“生死决斗”。
……
“呼呼呼……”
此时的左白正在一处操场上匀速跑着,速度不快,但是她已经跑到第十五圈了,此时已经有些吃不消了,张欣欣也在不远处喘着气和她一起跑着步。
“加油!加油!姑娘们再加把劲!还有十圈就可以休息啦!”郎鸿宇坐在一个简陋的小板凳身上,把手做喇叭状大声喊着。
“天呐!怎么还有十圈!我要不行了!根本坚持不下去了!”
左白听到剩下的圈数,只感觉眼前一片漆黑,看不见一点光明。
张欣欣倒是早就习惯了,她知道郎叔宇是不可能把她们的训练量打折的,还不如趁现在还有力气,尽早给跑完。
不提剩下十圈左白是抱着什么样的决心跑完的,她现在躺在操场了,真的是一动也动不了了。
这个操场可不是像前世那样一圈区区四百米,这是一个巨型的操场,光是一圈就是一公里。
左白根本不敢想象自己居然能够在两个小时之内跑完二十五公里,这在之前是她想都不敢想的事情。
就这郎鸿宇还觉得有些不够,他看着累趴在地上的左白和张欣欣,很是嫌弃。
“这才哪到哪啊?你们这就不行了?后面的训练才开始呢!”
第143章训练
左白想谴责郎鸿宇这无情教官的行为,但奈何她连话都说不出来,因为限时跑步让她感觉喉咙里全是血腥味,又渴又干,根本发不出声音。
张欣欣被这么锻炼很久了,她还是有力气讲话的,她接受到自己闺蜜那怨气满满的眼神后,就开始表达两人对郎鸿宇揠苗助长的不满。
“师父!你不能看我和左左坚持下来了,训练强度就一天比一天大!这我们哪吃得消啊?你要再这样,我可就向师娘告状,说你虐待祖国的花朵!”
郎鸿宇对此表示无所畏惧,他轻“嗤”了一声。
“什么叫揠苗助长?你知道啥?你师父我自有分寸!少给我在这瞎嚷嚷!还向你师娘告状?哼!我早就和她报备过了!你师娘知道,小样!要告我的状?没门!”
郎鸿宇得意洋洋地向她们俩显摆完自己的未雨绸缪,抬手看着表觉得休息时间差不多了,就用脚轻轻踢了踢被打击到了的左白和张欣欣。
“别趴在地上装咸鱼了!时间到了!快点起来,接下来教你们星守师之间是怎么决斗的!搞快点,咱们好早点结束回去吃饭,你师娘可是从大酒店叫了一桌子的好菜等我们回去吃呢!”
左白和张欣欣艰难地从地上爬起来,互相搀扶着才没有双双倒下去,两个人一撅一拐地跟在郎鸿宇的身后,嘴里还不停地抽着气。
脚底板不知道磨出来几个泡,走路钻心地痛,脚趾头估计也被磨破了,让两人好好体验了一把十指连心的痛楚。
救命!误入恋综,国民天后倒追我 假冒和亲公主,我又争又抢冠宠六宫! 高武圈传来噩耗 顾总别慌,太太只是不回头了 废土采集种田日常[囤粮] 东北第一纹阴师 弹幕剧透后:这委屈谁爱受谁受! 卧底的我只想活下去却被迫干狠活 为她沉迷 抄家流放:搬空夫家!再嫁糙汉! 八零随军大东北,霍团长夜夜爬炕 慕长安 八零极品小姑,带全家致富 抽卡后,邪神成了我的吐槽役 霍格沃茨:奇迹之上 日日求情 渣雌从良,五位美惨强兽夫爱惨了 繁花笺 心动未眠 幼崽被找回,灭世亲爹一心洗奶瓶
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...