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原林找到刁师傅,表示自己最近感觉已经到极限了,力量没有新增。
接着他展示了3倍于自身体重的极限力量,对普通人来说,这已经超越极限了。
虽然林鹿还在每天2,30公斤的可怕速度追赶,但基数太低,堪堪过了150的卧推大关。
刁师傅测定之后,认可了原林自己的判断。
于是调整了原林的训练方案,将极限增加力量方案,转为巩固,同时增加了静力的练习。
这一点正和原林本意,刚学到的六兽斗图,正需要花大量的时间来巩固,同时自己可以假借锻炼之名,指出刁师傅他们动作的不足之处。
在笔记空间里,练习了真正的六兽斗图之后,原林就发现,如果按刁师傅他们的动作传习,有些经络反而更不通畅,长期苦练,反而会伤了自身。
刁师傅自己不就是个很好的例子吗?
强行推演剩余的几兽,结果落下了暗伤。
原林看向一旁还需要接受极限训练的林鹿,拍拍他的肩膀,安慰道:“小师弟,好好练,争取早日摸到自己的极限,这样,你就又能和师兄一起训练了。”
留下目瞪口呆的林鹿,原林要和九师兄他们一起练静力去了。
原来这就是装比的感觉吗?有点暗爽。
其实九师兄他们练习的静力姿势,和六兽斗图里某些地式相差不大。
毕竟是一脉相承传下来的,只是怎么说呢,由于失去了内功运转作为支撑,这些形似的动作终究还是有些变形。
所谓差之毫厘谬以千里,哪怕只是轻微变形,长年累月下来,就与最初的练法形同陌路了。
而九师兄他们,也是极为乐意和小师弟一起练习的,呼吸的调整,得到的好处是实打实的,大家早就在心里认定,小师弟是个比十三师弟还有天赋的格斗天才。
原林继续以呼吸为带入点,润物细无声的调整着师兄们的细微动作。
同时和师兄们请教一些实战经验。
虽然在九龙拳城里,原林打了很长一段时间擂台。
但是记忆锁死,导致他只能通过回忆在笔记空间里回忆任务世界的内容。
中间隔了两层回忆,就不再是那种感同身受,身临其境的体验感了。
原林对帝宫擂台的记忆,更多的像是看了一部第一人称的格斗电影。
你看到别人打得激烈,不代表你自己就能做出那些动作。
原林需要根据记忆去慢慢摸索,在这个过程中,若有实战或同经验丰富的师兄们交流,事半功倍。
“欸,把动作这么微微调一下,呼吸再调整一下,感觉就完全不一样了欸。平时也就做个一二十分钟,现在坚持半个小时也没问题啊!”
更合理的调整,效果立竿见影,师兄们有了实际体验,自然是交口称赞。
但同时对小师弟的状态很是不解:“不是,这动作,有这么费力吗?你这做得,满头大汗的?大家一起活血热身,你是不是没运动开啊?”
原林咬牙坚持,保持微笑:“没事,我还顶得住,我的呼吸,和你们不太一样。”
加上内息循环和没有加内息循环,完全就是两个概念,加上内息之后,那就是一直在和自己角力,你自身有多大力量,就需要调节肌肉发力状态去抗衡它。
原林的力量多大啊,等同于长时间将450公斤的杠铃高举过头,一两分钟还好,坚持一二十分钟……
不过效果应该也不错,原林明确的感觉到,那循环的内息就像一条温热的线,慢慢的感觉越来越明显。
相信坚持下去,自己的经属性会很快成长起来吧。
上午和师兄们的交流还算平和,下午和刁师傅的沟通才是重点。
“师傅啊,我做这个动作的时候,总觉得哪里不对,我想要呼吸顺畅就会不自觉的朝这个地方偏……”
原林调整着动作,同时说自己体内好像有一股热气,细细的像根转动的丝线一样,配合着动作它会沿着某些体内通道前进,不知道是怎么回事!
刁师傅目瞪口呆,好家伙,练静力能练出内息来?
连我自己都不知道这些动作的内息是怎么运行的,可别练废了!
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