手机浏览器扫描二维码访问
祝卿走过去拿着浴巾披上身上,又从旁边的游泳教学用具那拿来一个垫子。
“你看着我,这样收,翻,蹬,夹。”说这便一边趴下演示一边数着动作,“来,你试一下。”
梁博昌上岸去也趴在垫子上。
“大腿带动小腿发力,你想像一下自己在水里。”祝教练又裹上浴巾认真教学着。
“你翻的这一步做得不到位,”祝卿俯下身子去纠正他的动作。
虽不逾矩,但小梁博昌已经有点不争气的倾向。还好他是趴着的,梁博昌心里想。
“收,翻,蹬,夹”祝卿站起来数着动作,“这下对了,你只有在岸上做标准了,你下到水里才能蹬得出去,知道吗?”
“知道了,谢谢祝教练。”梁博昌前后翘着做着上下肢一起的蛙泳动作,“我自己在岸上练一会吧。你今天的任务完成了吗祝卿姐?”
“还有一个800,你自己数着收翻蹬夹做一下吧。今天能有这个进度已经很不错了。”祝卿放下浴巾摸摸他的头。
“嗯,快下水吧,别冷到了。”梁博昌答。
自己在岸上练了一会,又在浅水区练了几次漂浮闭气。
小梁博昌已经平静下去了。
这时祝卿也完成了任务,两人便一起上岸。
“去吃金汤锅煮怎么样,祝卿姐。”梁博昌翻着手机查着两人的晚饭,“可以,我顺便要去E区那边洗个鞋。”
“这鞋怎么脏成这样?”
“唉,打工不易啊。我实习的户外项目开工,前两天跟着带教去现场探景。又遇上下雨,这鞋搁寝室阳台摆两天了。刚好趁今天过来洗一下。”
“我可以帮你啊。”梁博昌边走边说。
“你还会洗鞋?”祝卿有点惊讶,这小子看着就一副十指不沾阳春水的模样,怎么还会干这事,“你不是已经要请我吃饭了吗?”
“不是啊,清诚洗护是我家开的。我可以帮你拿过去洗,不要钱嘛。”
“那行,谢谢博昌啦。”说罢把袋子里的脏鞋递过去。
“没关系,也算祝卿姐教我游泳的一点学费啦。”梁博昌笑道。
吃完热气腾腾的金汤火锅回到学校后,祝卿洗漱整理上床,和梁博昌互道晚安后搜了一下清诚洗护。
是一家在南湾城连锁的洗护用品店。
还搞上一个小少爷了,有点麻烦。祝卿心里想。();
纸飞机 守水库?我守的是时间长河! 小哥儿才不凶 发现自己是古耽文的炮灰女配后(NP) 春色蕴 姿势+1 穿越废土世界却觉醒了18禁系统(npH) 边界 (婚后,1V1) 白薇落云端 离婚后(强制 nph) 花灵 斗罗:天选奇遇,开局武魂重铸器 戀與深空—秦徹 床上热床下冷,霸总卧室出逃记 绝对臣服姿态(女强制男h) (稻荷崎)无望爱人 末日:异灾之端(骨科NP) 抱了无限流大佬的大腿之后 替欢 当我发现顶头上司是网黄主播后(1v1)
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!...
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来,居然把世间最顶尖强者,尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外,剩下顽强的一缕神魂不散,然后...