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17点45分。
想了想,狗命要紧。
不再五点起来了,六点再起来,小说能看多少无所谓,不能再五点起来了。
十点半不管能不能睡着,必须放下手机。
今天5点醒了,打开读书,看了几页,有点困,脑子里半个字没有,不行,再睡一会,25分再次醒来,没睡了。
嗯,下次不自动醒了,这样伤脑。
怎么阻止自动醒?
只要不想,就不会自动醒了。
脑子里总是想着五点必须醒,这样就一定会醒来,还是不让脑子记这个时间点了,得放空脑子,什么也不想,什么也不记,让闹钟叫醒为上。
我担心强迫自己醒来会损害脑子。
虽然脑子已经没法再损坏了,但多少还能勉强让身体运转,别是作得运转不了了。
最后一句话——
多睡才能养好精神,强打精神不是好事。
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