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第64章（第1页）
“你现在还不能学这招。”赵璟行泼他冷水，“你现在左脚起跳时还是太依赖右脚的力量，这样根本旋不起来。”
“不会啊，我的右脚都没用力！”肖楠急色道。
赵璟行也不跟他讲道理，直接让上场试试。
试了几轮下来，别说旋转压肩了，他连身形都是晃的。
肖楠像只斗败的公鸡，躺在垫子上蹬着腿狠狠吹了两脚空气。
赵璟行站在海绵垫旁看着他：“你现在首要的是要克服右脚偷偷使力的问题。”
肖楠拜自己摆成“大”字形，气喘吁吁盯着穹顶：“可我真感觉不到右脚在使力。”
赵璟行沉默了片刻，场面有点冷。
罗一嘉赶紧给肖楠递了一瓶水：“哎呀，才刚刚开始嘛，不能气馁！来喝口水重振支棱起来！！”
“谢谢你啊一嘉。”肖楠坐起来接过水喝了一口。
罗一嘉听到“一嘉”两个字立马捧住脸，一脸快哭了。
赵璟行四周看了一眼，看到了远处角落里有一盆搓手套的砂土。
肖楠和罗一嘉就这么看着他走过去抓了一把砂土走回来，然后拎着肖楠的右脚把鞋给他脱了，把砂土装进他的鞋里。
“穿上它再跳一次。”赵璟行把鞋扔给他。
肖楠哦了一声。
沙土很细，只是微微膈脚，肖楠原地跑了两步没什么特别的感觉。
可在他起跳的一瞬间，他明显感觉到脚前掌和沙土的挤压感，落地后整个人坐在垫子上呆滞了半天。
赵璟行看他样子就知道他应该是领悟到了问题所在：“压肩虽然能抬高身体在空中的高度，但起跳时旋身本来就会削弱部分力量，这要求左脚的力量要更集中，继续练。”
肖楠的韧劲很强，一次次调整一次次调整，一次次重来。
刚开始罗一嘉看得很起劲，后来慢慢地就打起了哈欠，每打一个哈欠就泪眼朦胧一次。
赵璟行一直盯着肖楠看，但他的眼神告诉罗一嘉，他在发呆，八成又是在想许诺的事。
许诺已经消失整整一周了，杳无音讯，就像一滴水落入了大海中。
赵璟行只是嘴上不说，但罗一嘉最清楚他了，他一开始是急得要死，后边几天丧得要死，现在估计已经到了下一个阶段——最无法接受又不得不面对的阶段。
滋滋滋滋滋。
扔在运动包上的手机响了。
赵璟行看了一眼屏幕接了起来。
夏心远的声音立马传来：“璟行你快下来接我啊，体育宾馆门口的保安不让我进去！”
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