手机浏览器扫描二维码访问
第54章 揉筋挫脉（第1页）
其后跟在竹儿的后边，在漆黑的县衙里穿行。到老萧能一言九鼎的厨房。
吕方愣道：“来厨房做什么？”
竹儿微笑道：“就在这里面锤炼体魄啊！”
吕方不禁有些浮想联翩，不会是耍锅铲吧？
还是用大铁锅练铁砂掌？
竹儿推开门，吕方看到里面依稀有一个身影，正是驼背的老萧。
他喊了声，“师父。”
老萧点点头，吹燃火折子，“跟我来。”
吕方和竹儿跟在老萧的后面，吕方暗自纳闷，这是要做什么？
随即却是看到老萧走到灶台后的平台上，拉动了一个扣环。里面露出黑漆漆的洞口。
吕方惊讶道：“这是地下室？”
很难想象，老萧他们竟然会在县衙里面弄出这样的密室来。
老萧淡淡道：“酒窖而已。”
然后向着地下室里钻去。
竹儿对吕方说：“少爷你先。”
吕方跟着老萧钻进洞口，脚下有楼梯，他摸着黑顺梯而下。
大约只有三米不到的样子。
等双脚总算踩在地面上，老萧已经点燃下面的数盏油灯。
酒窖里瞬间亮堂起来。
眼前的景象让吕方不禁微微睁大眼睛。说是酒窖，显然不过是掩人耳目之词，这完完全全是个练功房。
里面有石墩，有木人，甚至还有单杠等等，其中有些吕方连见都没见过，更不知道作用。
这要是放在后世，那就是个妥妥的健身房。
上面响起砰的声音，然后竹儿很快也爬了下来。
老萧把油灯全部点亮，转过身对吕方说：“以你现在的年纪，已经错过锤炼体魄的最佳年龄，所以会要吃些苦头。你自己掂量，若是不能吃苦，不能持之以恒，便趁早离去，免得白吃苦头。”
这意思显然还是看吕方愿不愿意，他若是不愿意习武，老萧也不会强求。
哪怕吕方在内功之道天赋卓绝，但要在武道上有所成就，不是单靠天赋就可以的，更不是单靠内功天赋就可以。
武道讲个逆水行舟，不进则退。持之以恒的毅力才是攀登武道的最重要条件。
而这，恰恰是老萧对吕方最没有信心的地方。
被竹马发现秘密后 借育 异种奸痴壮男沦陷 一个从chun药开始的惨剧（双性） 何文意（高龄，虐身，PUA） 江可心霍景琛 混沌时空守护者 你的“日”常生活 总攻_被当替身养大的攻 [总攻快穿]万人迷爱神的攻略之旅 困囚 不正常的形式 艹服直男的一百种方法 暗恋 人妻的修炼 总想和少爷爱爱 麒麟狩猎法则abo（瓶邪） 小秘书调教手册 通幽者 城外（纯生）
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
蜀山魔门正宗
蜀山有玄门正宗，一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...