手机浏览器扫描二维码访问
第13章 战斗男人要战斗（第2页）
“怎么了？”肖七被看的有点紧张。
“迈克尔和我回去长了十几磅的肌肉！紧接着第二年我们就干掉了他们拿到了奖杯！”
“啥玩意？这地方还能自动长肌肉？是磁场的原因吗？”肖七满脸问号
“哦，不是，是我们回去自己练得。”皮蓬一脸认真的看着肖七。
肖七现在就感觉自己是个傻逼。
“休赛期还很漫长，有兴趣跟我练练吗？”
沉默一段时间，皮蓬突然主动抛出橄榄枝。
“当……当然，这是我的荣幸！”肖七可是求之不得，在99年hc取消之前，肖七如果跟后世一样的打法，估计他退役的比皮蓬要早。
“哈哈那就好，那从现在开始，控制好你的**，让你的脑子从下半身转移回来，你剩下的日子只有训练这一个发泄的地方明白吗！”皮蓬的语气突然正经起来。
“是！”
……
“喂，我说，你真的要跟着斯科特去当传教士？”
傍晚的公寓，科比擦着自己的爆炸头走出厕所，看着床上正在念金刚经的肖七好奇的说道。
“嗯。”床上的肖七也是沉声答应。
为了更好的训练，科比强烈要求住在肖七的公寓里，而肖七也是欣然同意，反正房间多的是。
科比耸了耸肩，自顾自的回了自己的房间，他可不跟肖七一样，他可是有布兰迪的？虽然他可以不分日夜的训练，但是要是让他远离女友？拜托，他才十九，你还不如杀了他。
在他的心中，没有一个男人可以坚持自我一个月，哪怕他是哥华夏人。
“嘶，但是我看过视频，华夏有些人练踢蛋蛋都不怕，这个不会也是功夫吧？”
科比临近房间还不忘看了一眼肖七。
“不可能，绝对不可能。”
……
而他不知道的是，不只是一个周，不只是一个月，而是一个休赛期。
肖七的训练十分科学，在榨干他肌肉全部力气的同时，还要保证不受到训练伤害，再加上顶级陪练，要是不练出点东西，皮蓬不得活剥了他。
“增长肌肉的原理是超量恢复。但增长力量并不只是肌肉的增长。神经集束能力同样至关重要。”
“对于篮球运动员来说，孤立训练是不被建议的。你得更多进行复合力量训练……比如翻轮胎之类的。”
“饮食上，补充蛋白质不如直接补充氨基酸，我已经为你搭配好了这几种必需氨基酸……”
佩林卡听说肖七要加练，派来了许多营养师，但是肖七的理论下，他们都很好奇，你tm真的是个20岁的球员吗？
肖七每天训练到吐，同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次。
皮蓬每三天来一次，指导他技术上的问题。
不仅如此，训练、饮食过后，休息同等重要，甚至可以说没有休息，前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目。
朝九晚五的生活一直持续到赛季开始。
……
“布莱恩特，能防住我吗？”
场上的肖七在弧顶双手持球找寻着机会，而他的对面，正是科比。
“我tm这段时间也没吃干饭！”科比紧紧贴着肖七，甚至将双手顶在了他的肋叉骨上。
场边地皮蓬和佩林卡看着场中的两人也是不断地点着头，比起赛季初，他们的变化只能说是突飞猛进，光看二人胳膊的维度就知道，他们没有偷懒。
三国乱斗我在行 驱魔龙族之极品鬼王 总裁他每天都在求婚 满朝奸臣：从傀儡到千古一帝！ 太浩 深夜老公缠上我 无限动漫录 快穿之不服来战呀 新婚后，我带崽掀了王府 反派记忆曝光女主跪求我原谅 天醒之路 网络神豪的日常 大荒蛮神 网游之妖孽人生 江梦影 绝命魂帝 大国雄风 重生之骄阳似我 四朝玉京春 超级狂枭
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...