云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十四章 两个天才(第1页)

整个上午,位于波特兰大学的开拓者新秀训练营,将要进行基本的投篮训练,传球跑位训练,以及一些简单的的战术演练。

这些东西,只要是在大学球队训练过的球员,都非常的熟悉。

但nBa不愧是职业联赛,一上午的简单训练就让甘国阳受益匪浅。

拉姆齐除了指出甘国阳在跑步姿势时候的缺点外,还对他的投篮动作进行了调整。

用拉姆齐的话说,甘国阳的投篮姿势就好像一个投石机,把手中的球甩了出去。

刚到美国的时候甘国阳的投篮并不是这样的,可三年过去了,他的胳膊越来越长,手掌越来越大,这使得他没有办法再用普通的姿势去投篮,因为那样准备动作的时间太长了。

“你可以试着把你的手肘向外扩或者向内收,这样你的出手会更加的舒服和顺畅,当然更重要的是你的投篮动作一定要和身体动作协调一致,保持一个很好的节奏感,这样你的命中率才会提高。似乎你在大学比赛里并不怎么使用中投,虽然你的那个中投绝杀很漂亮。”拉姆齐在一旁指导道。

说道手肘的外扩,甘国阳想到了奥拉朱旺,在ncaa决赛的时候,甘国阳就感觉到奥拉朱旺的投篮姿势有些怪,他的肘部向外伸的很开,显得有些别扭。

但奥拉朱旺的投篮非常准,那场比赛他的投篮让甘国阳吃了许多苦头。

现在甘国阳试着在投篮时改变自己的姿势,自从他的力量得到提升后,他已经花了很多的时间去重塑自己的投篮能力,但一直不得其法。

而拉姆齐的建议虽然不一定有用,却为甘国阳提供了一个很好的思路,他已经决定一定要找到一个最适合自己的投篮姿势,让他的跳投恢复到巅峰状态。

紧接着的传球跑位练习,因为一共只有6名球员,所以拉姆齐把6个人分成了3组,开始进行全场快攻3打3的传球练习。

甘国阳作为中锋被分到了防守一组,而德雷克斯勒作为得分后卫,被分到了快攻组。

双方开始模拟快攻—退防的模式,在场地上飞奔起来。

在冈扎加大学打球的时候,甘国阳很少打快攻,因为贝尔曼一向强调比赛节奏要慢。

到了nBa,因为有24秒进攻时间限制的存在,比赛的节奏会非常快,即便再强调慢节奏和防守的球队,快攻也是一种极好的得分方式。

不过在防守中,甘国阳倒是经常作为一道大闸,去延阻对方的快攻,贝尔曼一向都不许甘国阳冲抢前场篮板。

和普通的阵地攻防不同,阵地攻防中一向都是内线在三秒区作为最后的铁将军,外线在外围做第一道防线。

而到了快攻退防中,攻防转换,外线的后卫和小前锋瞬间就成为了防守的第一线,而内线球员则会成为阻挡对方快推进的外围高墙。

甘国阳在这方面一向很有经验,每次己方投篮不进,他都会第一时间退回半场,并在外围掐对方快攻起点。

只要把对方的度降下来,快攻自然也就打不成了,之后甘国阳就会回到三秒区中,在阵地进攻中继续承担防守重任。

而现在,甘国阳将要在快攻练习中面对德雷克斯勒。

德雷克斯勒的运球非常有特点,他总是喜欢低着头直往前冲,似乎他的头上长着角,低下头往里冲可以用角将对手顶开。

甘国阳作为退防的第一道防线,他努力地跟上德雷克斯的脚步,在不犯规的情况下尽量贴住德雷克斯勒,降低他的推进度。

“这个家伙的度真是相当快啊。”拉姆齐在一旁看着甘国阳的贴防,像他这样的中锋能够跟上后卫,尤其是德雷克斯勒这样后卫的脚步是非常了不起的。

但甘国阳毕竟是中锋,而且德雷克斯勒已经冲了起来,甘国阳侧面贴防是没法阻挡他的,除非他用正面去直接挡住德雷克斯勒,但那样就阻挡犯规了。

德雷克斯勒还是冲进了三秒区,在三秒区内等着他的是今年开拓者在第二轮,总第46顺位选中的球员,杰罗姆·柯西。

面对冲起来的锋卫快攻球员,篮下的防守人大多数只有两种选择,要么犯规,要么躲开让对方上篮。

想要成功地把对方阻挡下来是非常困难的,尤其是持球人还是德雷克斯勒。

419对象居然是下属的老婆?(百合abo)  哥哥我们不能在一起  【西幻】委身(NP)  【修真】我自凡间来  漠視末世(NP)  校花每天都在被肏  宦海风流  摯愛(哨兵NP)  家教( H)  练笔  且听风吟(玉梦)  我想一个人静一静  【咒回】和狐狸恋爱是否有前途  女汁公寓  可愛小變態  插足  【秦时】承天效法后土娘娘    孝道群线下交流会(父女)  深情海王绝不认输  

热门小说推荐
大小姐的近身狂医

大小姐的近身狂医

左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

火影之奈良鹿丸

火影之奈良鹿丸

穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

每日热搜小说推荐