手机浏览器扫描二维码访问
有啥难度?
直接找戴琳风让他跟亚视一说不就得了么。
请来人也是剧组花钱的事。
把这想法一说,王福林直接把这活儿安排给江河了。
这特么建议提的,不是自己给自己找事么。
事倒是不大,他跟亚视那边也还算熟悉,讲句话的事情而已。
别说,江河这个提议制作组还真当回事了。
第二天,一辆解放就载着一车的健身器械来到的招待所。
太先进的也没有,都是些哑铃之类的简单器械。
这也不错了,总比每天抡板砖强得多。
三天后,香江来的健身教练到位。
不愧是健身教练,上半身只穿着半袖,肌肉那叫一个明显,跟剧组内其他演员不同,人家一亮相,大伙儿就知道这确实是练出来的。
不然不能那么多肌肉隆起...
健身教练先是给需要练块儿的演员,依照现有的器械,做了个训练计划。
随后又开始讲如何正确搭配健身餐:“健身增肌的时候,一定要多吃一些富含蛋白质的食物,比如生鸡蛋,鸡胸肉,牛肉,鱼类,西蓝花,豆类食品等食物。
与此同时防止高脂,高热量食物的食物摄取,才可以维持健体的身形,提高肌肉组织,可以多吃鸡蛋...”
他每次一开口,总导演王福林和总制片人任大会就心里抽抽一下。
这踏马鸡肉、鱼肉又牛肉的,这可都是钱。
整个剧组王福林的片酬最高也才每集225块钱...
你就说这健身餐吃不吃吧?
愁得慌!
送走了香江来的健身教练,几位剧组领导一合计,还得吃!
也不为别的,就为了能够让《三国演义》的拍摄,变得更加完美一些。
这年代的人是真能吃苦,除了一星期一次的健身餐,其他时候吃的真叫个一言难尽。
一个星期后,江河找个由头开车跑了。
再不满足一下自己的口腹之欲,他真的就要疯了...
三宝妈咪才是白月光 非洲大牧场 剑仙饶命 一世豪婿叶凡秋沐橙免费阅读 全职法师:我有一个模拟器 入极 沙漠有点儿田 我真不是隐世高人纪默林子涵 风与铁之心 穿成崽崽后被大佬追着喂饭[慢穿] 林青禾左容赢 读档九八 韩娱之我为搞笑狂 诛尘 卡卡西的时代 妖僧传 夫人别生气夜总他知错了 叶凡秋沐橙免费阅读完整版 从李元芳开始 王朝守护者
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
强者遇袭,重返少年时代,成为当年弱小的废物少主。前世的仇人,今生,绝不会放过!前世的遗憾,今生,一定要弥补!待到灵剑长啸之时,天地三界,我为至尊!若有不从者,一剑,杀之!...
...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...