手机浏览器扫描二维码访问
第138章 以后吃不到可怎么办（第1页）
顾建军一愣，问道。
“我坑你什么了？”
何雨水支支吾吾的说道。
“这么好喝的鱼汤，我以后吃不到可怎么办！”
顾建军无语，毕竟这话他没法接。
何雨水看着顾建军面色尴尬，她也知道自己说错了话，她连忙说道。
“我开玩笑呢，建军哥。
不过，这鱼汤真的很好喝，比我哥的手艺强太多了！
而且也很有效，我喝过鱼汤之后就觉得肚子没有那么痛了。
谢谢建军哥。”
何雨水这样说之后，尴尬的气氛可算是缓解了一些。
顾建军对何雨水说道。
“对了，我可以教你一个办法，虽然是个治标不治本的办法，至少也能减少你的疼痛感。“
何雨水抬起头，看着顾建军问道。
”是多喝热水吗？“
顾建军笑了笑，说道。
“这个办法要比喝热水好一些。”
何雨水腼腆地一笑，然后红着脸说道。
“建军哥，你快教教我吧。
要不每个月都疼的要死要活的，我实在快受不了了。
总不能下次肚子一疼，就跑你家来喝鱼汤吧……“
顾建军也没接何雨水的话茬，他站起身来，对何雨水说道。
“想缓解疼痛，可以用热敷。
热敷是有一定效果的，因为热敷可以加速血液循环、松弛肌肉。
你可以将手放在小腹上轻轻顺时针揉搓，直到搓热为止。
或者用陶瓷的热水袋灌上热水进行热敷，起效更快。
另外，我教你一套健身动作，可以慢慢缓解痛经的情况。“
顾建军说完之后，原地做了几个舒展身体的动作。
“雨水，这几个舒展动作比较简单，相信你你很快就能记住。
以后每周抽空做三次、每次30分钟，就可以大大减轻月经期疼痛的强度。
至少，这种方式要比你一直吃止痛药要好很多。“
士兵突击 MM都在天上飞 失乐园 九三年 暗铁 功夫影帝李小龙 大都市里的乡哥村妹 只愿天空不生云 我叫郭德纲 木兰奇女传 帝国烽烟 重生之官道 Yes,my queen 我的苦难,我的大学 分手后闪婚,大佬妈咪她又美又飒 拒绝私了 甜美小骗子 大唐至尊龙帝 藏情隐狼 连心奇遇记
新风领地
...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...