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第129部分（第1页）

于杨光宗个人而言，他是跑到奥运会男子200米跑进半决赛的选手，男子4x100米接力队冠军，依旧出彩。

但于刘仁家而言，这是一下子冠军教头丢了，在队里的排名也往后挪了好几个位置。

这次美国之行，贝勒大学那边邀请的指点的是传奇运动员是“阿甘”迈克尔约翰逊，人家随口分析了下杨光宗的跑步技术没有问题，只是步频动作相对于一二百米的运动员来说稍微偏慢了，如果跑400米，或许成绩能更进一步。

那还有什么好说，刘仁家直接就让杨光宗开始跑400米，而且这个训练强度几乎是照着最顶尖400米运动员训练去的，然后出问题了。

运动员都是好强好胜的，这种事情几乎不可能和其他人开口，以苏祖对杨光宗的了解，虽然平日里也是笑嘻嘻的，但骨子里绝对不会把自己脆弱一面示人。

杨光宗的气胸现在应该还是刚刚出现，苏祖不太清楚到底严不严重，但可以肯定的是，再继续这样下去，恐怕杨光宗就真的废了。

“这事情得想个办法解决！”

……

田径场，6月份的骄阳炎炎。

噗噗噗噗快速的脚步声掠过跑道，苏祖猛然在起跑器上一蹬，开始快速的起步加速。

5台高速摄像机设置在跑道两旁的不同角落，正对着跑道上的苏祖，将他从起跑时双脚离开起跑器瞬间的动作进行捕捉。

“看到了吗？视频再慢放一下。”

赛场边，余立伟李志忠袁郭华几人都探着脑袋，凑在一台小小的笔记本电脑前面。

电脑上，正一帧一帧慢放着苏祖起跑的动作。从左右两侧和后方拍摄的都录像都有，精细到每一个肌肉膨胀的瞬间，都清晰可见。

这是田管中心在今年各种商业赞助阔气后，才开始给各个队里配备的研究设备。要是在以前，这些东西也就那么一两台，哪里能像现在这么财大气粗整上个五台使用。

“是有些不一样啊。”袁郭华摸着下巴微微冒起的胡茬子，一脸思索之色。

“起步的瞬间，脚掌着地和脚尖着地的差距比我想得要大得多。”李志忠看录像的慢镜头也是若有所思。

三位都是田径队的教练，也有做运动员出身的，对于这些东西都不陌生，而且分析其细节来，里面还有很多门门道道。

短跑选手的起跑动作看着相同，但其实内里细节上都是有差别的。

此时苏祖尝试的就是两种典型的起跑动作，然后录制录像，分析优劣。

第一种是在起跑的瞬间，双脚是左右钟摆似的，只有前脚掌内侧着地，是斜蹬，这种动作能够减少脚和地面接触的时间。（泰森盖伊）

第二种是折叠笔直向前摆动，脚着地的位置有着大半个脚，接触的地面时间要比上一种久。（阿萨法鲍威尔）

在前面六步里，第一种花费的时间是0。86秒，而第二种是0。99秒，这在以百分之一秒决胜负的短跑项目里，第二种跑动方式是十分不利的。

但是以十米为终点线，却是第二种跑法率先到达。第二种起跑看似需要更多的触地时间，但得到的地面推动力更强，步伐更大更有力。但是和地面接触过久，就需要更好的在短时间内向前摆腿的技术。而且这样跑需要非常好的肌肉力量。

短跑水平到了苏祖这个程度，以前是进入世界最顶级的那一个序列，每一点技术的优化和改进，都是能够更运动员在赛场带来更好的发挥。

“小张，等会让苏祖多跑几组，我们多录制一些素材。”

余立伟朝一旁的张平秋说道，对于几台高速摄像机一来就建功，还是有些兴奋，“这个是能够普及到其他运动员身上的，根据各人的习惯水平，都有优化的空间。”

这种起跑技术的分析，还是要顶尖运动员跑出来才比较直观，如果水平不够的短跑运动员很可能跑不出这样的差距，要么就两种起跑方式差距太大，没有可比性。当然也和苏祖个人的短跑习惯也有关系，但多少都是有参考价值。

“是这样说没错，以前我那个年代要有这东西分析，我自己的起跑技术起码能提升个0。1秒。”袁郭华教练点头颔首道，他是七八十年代的短跑运动员，那时候训练和比赛都是埋头跑，很多小技巧都是自己慢慢琢磨出来的，哪有这么多的技术细节分析。

“余指导，李教练。”

就在几人说话间，张平秋有些神色尴尬地走了回来。

“怎么了？”

张平秋跟余立伟有过些日子，一看他的脸色，余立伟就猜到有事，登时开口问道。

“那个……苏祖说没意思，他不想跑了。”张平秋低声回答道。

“呵！我们的红色闪电这是闹脾气了？！”

余立伟笑了起来，看了眼正坐在电脑前的李志忠，他虽然不是苏祖的主管教练，但是苏祖是他带进国家队的，也算是相对了解的一个，向来都是最省心的。

就是雅典奥运会之后，也没见着怎么膨胀，依旧是最专注刻苦的那个，今天这是什么情况？

“闹脾气？”李志忠抬起头，也是有些疑惑。

苏祖向来会控制自己的训练量，强度很大，向来不用李志忠操心。可要是一旦超过了负荷，他就会振振有词地说，已经肌肉疲劳不练了，这个谁说都没办法，李志忠和他也有这方面的默契。

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