手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十一章 锻体一（第1页）
入住的第二天一早，小狮就来找剑生。
他是来教剑生修炼的，在开始训练之前。
小狮询问剑生有无较大场地空间法宝，方便以后训练。
剑生自然有一些，他随便拿出几件，让小狮挑选。
小狮早已见怪不怪了，他从中挑选了一个。
其余的正要还给剑生，剑生说道：“我这还有，你若看得上，其他几件就送你了。”
小狮白眼一翻，你当这是白菜，这可得拿真宝来换的，外面有是有，可是价贵得离谱。
小狮一咬牙，付出很高代价，才终于买到一件。
可跟剑生递过来的一比，无论是空间大小，还是防控功能，都差得多。
剑生既然都这样说了，小狮自然是笑纳了。
小狮就在房间打开法宝，将它的外形控制在房间可以容纳的范围。
然后。他叫剑生同他一起进入。
进入法宝，里面除了有近十万平米的广场还有露天泳池以及房屋，屋内生活家居一应俱全。
真是好宝贝，小狮对剑生给自己的法宝期待满满，他刚刚没有细看，粗略判断一下广场空间面积大小，挑了一个面积最大的。
小狮给剑生制定分阶段的锻体方法，由于初级锻体主要是增加体质，借以打通部分经脉。
而剑生部分经脉已通，他只用增强一下体质就行。
说起来是简单，做起来却不简单，一般要锻炼个十几二十年才有所成。
剑生显然没有那么多时间，小狮只能是增加强度，给剑生制定了速成版的。
半年分成六个阶段，第一个月拉韧带，所谓筋长一吋，劲大三分。
剑生一听，这个简单！那就来吧。
小狮让剑生找个帮手，他早听剑生说带来了小黑和小豆。
小黑是只飞天犬，小豆则是人宝。
小狮当然是找小豆帮忙，小黑这方面确实没法帮上忙。
剑生将小黑和小豆一起放了出来，小黑早在里面闷坏。
才一出来就直呼剑生不侠义！将兄弟关在里面不管不问的。
剑生没法，小黑就这性格，喳喳呼呼的，本质上他还是不错。
到是让小狮见笑话，他只能朝小狮摇摇头，笑了笑。
只是德鲁伊啊 穿成道姑底牌多亿点点怎么了 无极限通灵 微信三国版 穿越之兔魅君心 末星 百万仙宗 灵点物语 秘陵追踪 宋扬天下 咸鱼掌门她被迫翻身 我，正道人士，打钱 我在幕后规划人类进化方向 道仙之上 0号倾听者 此路换天 超次元魔法使 反派帝王A分化成Omega以后 大明蜀王 从天才开始无敌于斗破
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
世界第一宠：财迷萌宝，超难哄
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜，丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜，丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜，丢了人如果有人问他，最厌恶的异性类型是什么样的，他会毫不犹...