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第219部分（第3页）

“我的自信，来源于日以继夜的千锤百炼。别人还没有起床的时候，我已经开始了风雨无阻的晨跑；在别人享受着美食美酒的时候，我在吃着难吃的营养餐；在别人陪着家人朋友逛街看电影的时候，我在训练馆里面对着冰冷的训练器械挥汗如雨。”项英雄说到这里，稍微停顿了一下后，对着现场的观众们说道：“这就是我自信的理由。”

“啪啪啪啪！”

项英雄的话音刚落，现场便传来的雷鸣般的掌声。

张兵也被项英雄刚才的一番话感染到了，情绪有些激动的继续问道：“那你每天要训练多少个小时？”

“大概，7…8个小时，每周休息一天。作为格斗运动员，你必须要养成良好的作息习惯，比如说什么时候起床，什么时候吃早餐，什么时候午休，什么时候睡觉等，这些都有一套非常严格的规定。你要想保持最好的状态，达到训练效果，就必须严格按照规定执行。”

“那岂不是和军营的生活差不多？”张兵问道。

“严格上来说，比军营的生活还要严格。所以，格斗运动最能锻炼一个人的意志力。”项英雄说道。

“那你绝对在日常的训练中有什么是你觉得最困难的呢？”张兵好奇的问道。

“现在还好些，当初在中量级的时候，我感到最困难，最痛苦的就是减重。如果看过我先前在央视体育播出的‘斗士…中国英雄’就知道，减重的痛苦。”项英雄苦笑道。

“我看过这个纪录片，确实很痛苦的，这也许也是你要增重的重要原因之一吧！”张兵笑着问道。

“哈哈！这确实是增重的原因之一，因为在中量级，如果我还按照当时的训练计划，我的肌肉密度就会越来越高，减重也会越来越困难。”项英雄也笑着说道。

“增重要比不减重轻松多了吧？”张兵问道。

“相对要轻松一些，但也轻松不到哪去。我们的增重可不是大吃大喝增加脂肪，而是要通过高强度的训练和科学的饮食来增加肌肉。”项英雄说道。

“那确实非常辛苦，从事运动员，特别是你们这样从事高强度对抗竞技的运动员，就更辛苦了。行了，这些问题我们待会再聊，现在我们谈谈关于这次超级战相关的问题吧！”

张兵说到这里，停顿了一下后才继续问道：“米欧奇上周在福克斯电视台的采访中，表示可以在第一个回合就终结你，你对此有什么要回应的吗？”

项英雄闻言非常鄙视的笑道：“他也只能说一说，过过嘴巴瘾而已，没必要太当回事情。他自己都说过，八角笼是靠拳头说话的的而地方，而不是靠嘴巴！所以，大家就当个笑话听一听就行了。”

第五百二十三章　当消防员要安全一些

“可以谈谈对手的实力吗？”张兵笑着问道。

“他是一个不错的消防队员！”项英雄回答完坏坏的一笑。

“呃！我不太懂你的意思。”张兵有些蒙圈。

“看来你的准备工作做得不够好啊！斯蒂普…米欧奇的本质工作是一个消防队员，重量级的冠军是他兼职的产物，够牛的吧！”项英雄笑着说道。

“啊！确实没有想到。”张兵有些目瞪口呆，确实没有想到ufc的重量级冠军居然是个搞兼职的，这太讽刺了。

“哈哈！说实话，我也没有想到。不过，在这场超级战结束后，米欧奇就会认识到，还是去一心一意的当消防队员来的安全一些，八角笼内的工作还是要交给那些全心全意的人去完成。”项英雄面带嘲讽的说道。

“哈哈！”现场观众们被项英雄犀利的语言给逗乐了，哈哈大笑起来。

就连张兵也忍住了低头咳嗽了两声，将笑声憋了回去。

好不容易等观众们安静了下来，张兵才继续问道：“很多中国拳迷很好奇，米欧奇背后纹的‘最强型战斗队’非常好奇，你能不能帮着解释一下？”

项英雄闻言又笑了起来，他乐呵呵的说道：“说实话，我也不太了解，当我第一次看到…米欧奇背后的纹身时我也有些蒙圈，甚至想把他的短裤往下扯一扯，因为我觉得应该还有‘长’字被裤子遮住了。”

项英雄的话再次让现场观众们哈哈大笑起来，太逗了……

“说实在话，米

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