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顾娜娜的‘大实话’让李盈很气馁,“你就不能帮我去说说,你肯定比我跟他熟悉!”
“那也没用啊!”顾娜娜道,“我才和他认识两天,要是春风去说,还有点希望,可春风还要让他训练呢,他去当了射箭运动员,春风的训练怎么办?”
“……”
李盈感觉自己还真是无话可说的。
在一个小姑娘的内心里,‘姑姑工作的射箭队成绩’和‘男朋友的事业’,两者真的具有可比性吗?
李盈的‘劝说工作’完全没有效果,下午顾娜娜回来训练的时候,根本一个字都没提及。
谢春风的第一轮训练结束了,沈洋打算给他做个标准的测试。
他找到了孙平。
“我需要测试一下春风的训练效果,让他先跑个百米试试!”
孙平一听有点发愣。
谢春风的训练,不是从昨天才开始的呢?现在才刚一天半,什么训练也不可能有效果啊!
不过田径运动员做测试,几乎是每天都做的,孙平也没在意的去安排了,体育场的训练跑道,就能够进行最规范的测试。
田径队的径赛计时非常专业。
国家田径队采用的是国际标准电子计时器与运动员的起跑器相连接,可以监控运动员是否抢跑,在终点线上则铺设有红外线,当发令枪响后开始计时,运动员到达终点时躯干会遮盖着红外线,计时就会停止,非常精确。
谢春风要做测试,并没有多少人在意,但沈洋对于测试却非常认真,这不仅仅是对谢春风实力的检验,也是对于‘最高速度’训练效果的检验。
沈洋特别找孙平要来谢春风一周前做测试的数据……百米平均10秒21,最快10秒15。
这个数据相当骇人了。
谢春风成为国家田径队最受瞩目的运动员似乎有原因的,他百米的平均成绩,都要比华夏历史百米最快记录用时短。
“你要进行三次测试。”沈洋道,“你最快的成绩是10秒15,我希望你今天能打破这个记录,超越以前的自己。”
“打破记录?超越自己?”
这两个名词有些让人热血沸腾,谢春风也很有点激动和期待,他不指导自己的训练效果会如何,但沈洋说有提高,一定不会是骗自己。
在进行百米测试之前,沈洋还是让谢春风做了两套‘沈拳一式’来活动筋骨,争取到最好的状态。
实际上,若只是让谢春风超越原本的记录,沈洋有个很直接的办法。
‘运动心里调节’有很多套动作,沈洋只教授了谢春风其中一套‘最柔和’的,还有一些动作,他自己都没试过,却明白动作的效果。
其中有一套动作很诡异,几乎每一个动作,都和常规的热身动作不同,这一套动作的效果就在于发挥人体前能力,在挑战人体极限。
人体总是有些隐藏的力量和潜力,就像是当一个母亲,看到孩子被压在汽车下,一着急就搬起汽车,救下了自己的孩子。
那就是人体内在的潜能。
人体内在的潜能一般不会爆发出来,因为很有可能对人体造成危害,可能存在透支身体机能,甚至是透支生命的风险。
这一套动作的原理,就是要开发人体内在的潜能,那并非是全部开发出来,只是提取一小部分,让人体能够在接下来的短时间里,有可能发挥出超出极限的力量。
和完全爆发出人体潜能一样,这套动作也可能存在风险,若是严重一些,有可能透支身体,使得以后能力会大幅下降,并且不会再有任何提高;也有可能会急剧透支体能,在爆发之后顿时萎靡下去。
另外,由于人和人的差异,还会存在其他可能的风险。
这种有风险的动作,沈洋肯定不会轻易传授的。
除非到了非常特殊关键的时刻,比如一个运动员,有参加生命中唯一一次大赛的机会,那么就可以用这套动作,来发挥出超越极限的水平。
当然,现在根本用不到。
沈洋只是让谢春风正常调节身体状态,以便在接下来的测试中表现更好。
谢春风的测试开始了。
谢春风是田径队很重要的运动员,但在田径队里,一个运动员进行测试,根本没什么大不了的,孙平都没过来看,只是安排了指导教练袁升和助理教练李海峰过来帮忙。
其他就只有沈洋、李宋兰和顾娜娜在一旁观看了。
一切都准备好之后,谢春风摆出动作准备就绪,助理教练李海峰吹哨的声音作为口令。
谢春风猛地向前冲去!
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