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素女經01（第2页）
男方用花絲從下方向上刺激女方的金溝.
相互交合四個九數.
也就是進行三十六次交合完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不僅能夠使男女雙方的血氣調和.
還能治療女方金溝虛寒的病症.
每天按照這個規則交合四次.二十天治好病.
第四種補益元精和血氣的方法叫做強骨.
也就是使骨骼強壯.
具體的做法是：
女方側身躺臥在床鋪上.
左膝蓋向前屈曲.
男方的俯身向下..
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合五個九數.
也就是進行四十五次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方的關節調和.
還能治療女方的閉血症.
每天按照這個規則交合五次.十天治好病.
第五種補益元精和血氣的方法叫做調脈.
，也就是調理身體的筋絡.
具體的做法是：
女方側臥在床鋪上
將右膝蓋向前屈曲
左臂自然伸直
男方站在床鋪前的地上.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合六個九數.
也就是進行五十四次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方脈絡通暢.
還能治療女方金溝肌肉鬆弛的病症.
每天按照這個規則交合六次.二十天治好病.
第六種補益元精和血氣的方法叫做畜血.
也就是積蓄血氣.
具體的做法是：
男方正面仰臥在床鋪上.
女方屁股朝向男方.跪在男方的上方.
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