手机浏览器扫描二维码访问
三十四.度日如年
孟珊珊和蔡毓婵从她们面前跑了过去,看来她们专业要在前面的广场集合。
昨天带队的学姐和一个陌生的学姐一起走了过来,陌生学姐利落地点了名,发现还有三个人没到。
有人跟这三个没到的人同寝室或者认识吗?学姐高声问道。
没人回答,棠姝想,这三个人可能是一个寝室的,因为没人第一个醒来,所以一个寝室的都没醒。
不知过了多久,三个头披头散发的女生夹着小马扎从宿舍楼里冲了出来,她们对着两个学姐齐齐喊了声报告后忐忑不安地等在原地。
之前负责点名的学姐回了句归队吧就重新点了名,这回没有少人,队伍终于出发了。
走了大概二十多分钟,到达学校的其中一个操场,有几个队伍正在训练。男生队伍已经到了,正直直地站在原地,两个学姐领着女生队伍和男生队伍会合后与两个学长交谈起来。
有两个教官正边喝水边和旁边的教官说话,见她们过来,迅速地把两瓶水放作一排,就朝着队伍跑过来。
两个教官做了自我介绍,二人一个姓张,一个姓邓,姓张的教官负责男生队伍,姓邓的教官负责女生队伍,正常情况下两个队伍分开训练。
自我介绍后训练就开始了,邓教官要求先站半个小时军姿。站军姿的要求很高头摆正,双眼平视前方且有神,脖子挺直,下颌往里收,嘴巴紧闭;两臂自然下垂,双肩放松持平,双臂自然下垂且紧贴裤子,拇指贴于食指的第二关节处,中指贴裤缝,五指并拢且伸直;背要直,挺胸收腹、收臀,呼吸均匀;双腿和脚跟分别并拢,两膝贴紧,脚尖向外分开成60°且在同一水平线上;身体略微向前倾,把重心放在前脚掌上。
教官一个接着一个纠正站姿,时不时传来脖子不要缩着、我两个手掌从你膝盖缝里穿过去都绰绰有余、贴裤缝贴裤缝的评价声。轮到棠姝时,教官扫了一眼后说:挺胸收腹,呼吸要均匀啊。
半个小时十分煎熬,隔壁队伍有个女生晕倒了,邓教官跑过去帮忙了,有几个同学按耐不住地开始了小动作,张教官走过来把那几个同学揪出了队伍。
眼睛不要乱看,不要以为没人监督就乱动!张教官训道。
棠姝感觉又热又渴,额头、背上都是成堆往下流的汗,她觉得自己随时都要因为脱水昏倒了,但直到邓教官回来让大家休息,她都还好好地站在原地。
休息时间只有5分钟,大家都跑去远处的摊位买水。
教官吹起了长哨,大家把水放在原地就跑来集合。
教官扫了一圈水的位置,说:看看你们是怎么放水的?我和张教官又是怎么放的?水要放成一排直线,放不了一排就放两排,我现在给你们10秒,给我把水都在这个地方放好了!
伴着哔的吹哨声,大家赶紧朝着自己放水的位置奔去,拿上自己的水放到教官指定的位置后就站回自己的位置。
哔10秒钟到了,教官扫了一圈后又说:瓶子跟瓶子中间那么大一个空隙怎么没人放水?不知道要一瓶紧挨着一瓶吗?还有,以后尽量自己带水杯,不然这么多矿泉水,哪瓶是自己的都分不清了。再来一次!
这回倒是放成了一排没有空隙的直线,就是这两瓶放不下就不要硬塞了,下次放到第二排去!
现在我们来练停止间转法,稍息!立正!向左转!腿要伸直,上半身也要见大家毛病一个接一个的,教官开始讲授要领。
停止间转法,稍息!立正!向左转!蹲下!起立!就这样练习了不知多久,晨练结束了。
解散!教官喊了一声。
杀杀杀!大家齐声回道。
原地解散后棠姝拉着吴敏慧直奔食堂吃早餐,虽然有一小时吃早餐,但食堂的人太多的话时间就会不够用,而且座位也会难找。
棠姝迅速买了一碗粥和两个菜包,就近找了个座位边吃边等吴敏慧。
过了一会儿,吴敏慧端着托盘过来了。托盘上有一盘切好的酱香饼,一个鸡蛋饼叠着一个土豆饼,还有一杯豆浆。
好多饼啊!棠姝感叹了一句。
我喜欢吃面食,我们家就我爱吃。
那个酱香饼看着蛮香的,还切好了欸,我明早也要买。
这个饼买的时候是整块的,你让阿姨帮你切好了热一下,阿姨会肯的。
棠姝三下五除二搞定了早餐,坐在椅子上等慢悠悠享受的吴敏慧。
你吃得好快啊!吴敏慧往嘴里猛塞了一大口。
没事,我明天开始就慢慢吃了,你慢点吃,七点半还有很久呢,我们又不回宿舍,我可以坐在这里慢慢等你啦。
听到这话,吴敏慧放慢了速度,慢慢嚼起了嘴里的那口土豆饼。
汹涌爱意(兄妹) 槿花一朝(純百、Futa) 如夏艳阳天(中H) 重蹈欲辙 愉悦(破镜重圆 ) 为臣(古言 ) 凰权天下(百合ABO) 战神令秦羽陈初夏 糖果超甜(青梅竹马h) 吴哥窟(出轨H) 桃夭 猎物 最强入赘女婿叶辰萧初然 雁难归 和偏执男友提分手后(h ) 誠徵炮友! 美人册(,黑化,囚禁) 祖师爷又在撒糖(,双强,沙雕,玄幻,清水) 拥她入怀(校园) 驯妖[女尊]
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...