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其实老乞丐就是大致说了下形意拳的起源,以及其中的拳法含义。
之后便是叫我从三体式开始练起,我这才知道,原来老乞丐刚才所站的,就是这形意拳的母桩,三体式,这种静功,在武学里统一被称之为桩功,而这桩功便是每一种拳法里的根本,也是内功的入门。
老乞丐教我如何站三体式,初站时我以为很简单,但半分钟之后我才知道,这有多痛苦。
两条腿虽没有都如马步那样低,但站好之后,没过多久便感觉到吃力。
两条大腿犹如打摆子一般,莫名抖动了起来。
“不要去管下肢的抖动,你要注意你的呼吸,将气从你的丹田中引导出来,然后朝你的四肢引导过去。”
听到老乞丐的话,也没管双腿犹如筛糠一般,连忙照做,可这第一次站桩,哪里懂得气为何物。
老乞丐也没有多说,只是看我呼吸不对的时候便指正我,或许是我本来就有这武学方面的天赋吧,没多久便可以体会到身体中的气,老乞丐见状也不禁吃惊起来,但也没有多说什么。
过了差不多两柱香的时间,此时的我在知道感悟气,然后运用之后,身体上便也没有感觉到多累。老乞丐看时间差不多了,便让我收功。
“以后每天的早上以及晚上,都要站三体式半个小时。在这过程中,你要感悟丹田之中的气,早上站三体式,是让你的身体能够承受太阳升起的这种旭日初升的感觉,让你的身体永远保持焕发生机的状态,夜晚的三体式是练你的眼神,漆黑的不透光亮的屋子,这个时候刚一站下,你的眼睛是不适应的,根本看不到,而长时间过后便是能清晰所见,也是在练你无形的杀气。”
听到老乞丐的话,我也没有多说什么,心里想的照做就是了。
“接下来,我教你形意五行拳,这也可以称之为形意拳的母拳,形意拳之后的12形意拳皆是从这五行拳里演变而来,只是后续的12形意拳威力更大。”
老乞丐便教给我形意五行拳,从招式到每一式的发力方法,更到遇到对手出何招时该用什么技法应对。
形意五行拳,母拳便是,劈崩钻炮横。
劈拳跨步向前踏步而去,向前那步腿脚要用力,之后另一只腿跟上时,手顺势往下劈,后腿跟下劈的动作同时都要发力,所谓力由心发。
手打七分脚打三,五行四梢要齐全。
打法定要先上身,手脚齐到方为真。
头打去意占中堂,两手外拨人难挡。
肩打一阴反一阳,两手只在洞中藏。
肘打去意占胸膛,起手好似虎扑羊。
胯打中节并相连,阴阳相合得之难。
膝打几处人不明,好似猛虎出了笼。
足打踩意不落空,消息全凭后脚蹬。
腹打去意要占阴,好似反弓一力精。
五行合一显奇能。
之后的几年里一直都没有断过,每一天的凌晨以及夜间都会站三体式,这时已然到我大四毕业了,以前年少时身体孱弱,在我习得形意拳两三个月之后,便有所好转,而这八年的时间里,身体里更是有一股气,夏不惧热冬不畏寒,身型挺拔却又从外表上看,并不健硕,平时在同学朋友间,他们感觉自己就是有些秀气,其他的也是看不太明显。
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