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第31章 传统古功法五禽戏（第2页）
但毫无疑问，这放在武侠小说里，怎么说也是一种武林秘籍，还得是不外传那种。
“老徐，快介绍一下，这是啥功夫？”
徐淮嘿嘿一笑：“这个叫《五禽戏》，说是功夫，其实是一种养身功法。”
“五禽戏？好像没听谁说过。”
林奕有些不解，听起来就不大厉害的样子。像什么八部金刚功、太极拳，那名字一听就不一般。
徐淮发来一个鄙视的表情，不屑道：
“见识短浅了吧？你对中国传统底蕴了解太少，我给你上一课。”
“传说，道家大佬庄子创造了‘二禽戏’，是一种修道养生的法门。后来，神医华佗根据二禽戏的熊、鸟之形延展，创造了五禽戏，包括了虎鹿熊猿鸟五种形态，专门就是练气养生用的。”
“庄子、华佗？”
五禽戏他没听说过，但这两个名字可是如雷贯耳啊，林奕顿时神往了起来。
“怎么样，就说牛逼不牛逼吧。现在传承下来的武术、功法什么的，很少有像五禽戏这么古老的了。只可惜，现在这门功夫基本没啥人练了。”
“这又是为什么？”
“这功法不是谁都能练，大部分人连体内的气都把握不住，练再久也没用。”
徐淮解释道，很多中医或者武术世家都保存有五禽戏的修炼方式，但却很少有人去练这种费力不讨好的东西。
真要比起来，太极等入门更快，见效也更明显，又随着各种影视剧和小说火遍全国，自然比五禽戏这种更受欢迎。
不过，这种东西倒正合林奕的心意！
既然和庄子、华佗等人物扯上关系，那这门功法肯定是值得一练的！太极等随时可以看视频学，但五禽戏的详细功法可不是哪里都能得到的！
“帮大忙了，饭就不用请我吃了！”
给徐淮发了这条消息，便不再理会徐淮，开始细细研究起这五禽戏来。
“虎戏，四肢距地，前三掷，却二掷......”
林奕熟记古人留下的法诀，模仿着图片中的姿势，身体渐渐呈现出老虎的模样。
这种姿势非常别扭，但林奕却莫名感受到呼吸都顺畅了几分，竟不自觉地开始了呼吸吐纳。
“有点神奇。”
林奕仍然觉得动作有些不到位。开始摒心静气、意守丹田，动作缓慢而有力。
渐渐的，他感到自己的身体有些微妙的变化，全身毛孔舒张，仿佛经脉打开了一般，有一种通泰之感。
此时，他虽然只是模仿简单的动作，却仿佛有了虎之威猛！与此同时，他的呼吸频率变得越来越低，每次呼吸都很深、很长。
就这样，半小时后——
【叮】
【完成一次合格的吐纳训练，养气法熟练度+1】
【完成一次标准的锻炼，习得技能：五禽戏·虎戏】
“终于来了！”
林奕欣喜地点开面板，技能栏果然多了一项新的技能，熟练度显示为（0100）的模样。
“这样看来，五禽戏的每一戏，都需要单独肝熟练度？一个顶五个啊！”
口中抱怨着，但林奕此刻心中却是愉快不已。
因为养气法的熟练度也涨了！这是第一次，他在不吐纳紫气的情况下，增长养气法的熟练度。
这就说明，五禽戏正是李建平所说的“养气功法”！
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