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第20章 吐纳法进阶 养气法（第2页）

这个世界，修仙肯定是不大现实，但既然面板给了他这个技能，就代表“气”是存在的，并且真的能练、能养。

“但这个养气法要怎么开始？”

林奕琢磨了半天，第一时间想到的是，既然这个技能是由吐纳法进化而来，那肯定也和呼吸有关系。

于是他尝试用吐纳法的方式练习，结果呼吸了一整个周期，熟练度都没有丝毫变化。

“见了鬼，我其他技能都是自己达到标准领悟的，这种升级来的技能还真不知道怎么练！”

无奈之下，林奕只好继续查阅资料。

不查不知道，深入了解之后，方知各种典籍中提到的气，大多指人自身的先天之气。

而这些先天之气，在人成长过程中，分化成了四种气，即元气、宗气、卫气、营气。

元气也叫真元。据说，人在出生之时，元气是最强的；随着年龄增长不断衰弱。因此老子有“专气致柔，能婴儿乎”的说法。

宗气主要是后天与自然交互、食物精气中所得，关系到全身气的盛衰。

其三卫气，据说运行于体表，可以起到保护人体，抵御外物的作用。

营气是四种气中最玄奥的一种，它在经脉中运行，与生命生息相关。书上记载，营气练到极致，将有脱胎换骨的功效。

了解完这些后，林奕面露思索之色：

“通篇看下来，我要练的应该并非人体四气中的某一种，而是最根本的先天之气！”

“但为何刚才我尝试呼吸吐纳，却不见熟练度增长？”

林奕百思不得其解，只能继续四处翻找资料，最终在某武术论坛看到一条有用的消息：

“要想体质变更好，需要吐纳自然界中的“气”，但大部分人都不知道那是什么。”

“自然界中的气？”

林奕露出若有所思的神色。

他望向东方，冬季的太阳升起比较慢，到了九点还是初升的模样。这时，他心中忽然有了个想法。

他摒心静气，运用吐纳法，深深地吐纳了一个周天。

【叮，完成一次标准的练习，养气法熟练度+1】

林奕大喜过望：“果然跟我想的一样！”

方才因为那位网友的话，林奕忽然想到了“紫气东来”一词，因此才在太阳升起之时尝试吐纳，果然有所收获！

朝阳初升的时间太短，林奕不敢浪费，继续尝试呼吸吐纳。然而，这一次却没有任何效果。

“难道每天只能吸纳一缕气？”

林奕微微皱眉，这样算来，他岂不是要接近一年时间才能把养气法练到二级？

又尝试了一番没有收获，并且还发现，这养气法竟然不能用自由属性加点，这就十分离谱了。

无奈之下，林奕便只能放弃，打算等到第二天太阳升起时再度尝试。

就此离去，他却没注意到，一旁观看全程的李大爷早已震惊得无以复加：

“吐纳紫气，这不是传说典故里才有的吗，难道他是道门的高徒？”

想到这里，李大爷再也忍不住自己的好奇心，给自己在帝都的儿子打了个电话，让他速速回来看看林奕的情况！

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