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第12部分（第2页）

很多父母埋怨自己的孩子不喜欢读书，而实际上很多孩子读书的欲望正是被父母扼杀的。比如有些孩子常常缠着父母讲故事，父母对此不耐烦甚至恼火，对孩子往往不予理睬或者训斥。

其实，孩子喜欢听故事，正是喜欢读书的前奏和萌芽，许多这样的萌芽就是在父母的不理睬或训斥中枯萎了。正确的做法是，珍惜孩子的求知欲，选择些优美有趣的故事，不厌其烦地给孩子讲，并告诉孩子这些美好的故事都是从书上读来的，识字以后就可以自己读这些故事了，使孩子对读书有一种美好的向往。学龄前，可以适量地教孩子识字，指导孩子看一些图画书籍，逐渐引导、鼓励孩子自己去读书。

2。鼓励孩子读课外书

孩子上学以后，有了固定的学习任务，千万不要以为读课外书会影响孩子的功课。相反，要更加有意识地强化孩子的读书欲望，帮助、指导孩子选择那些既符合他们的年龄特点，又对孩子有良好影响的书籍。

有的孩子由于各种原因不喜欢读书，但偶尔一次却对某本书或对书中某一部分读得入迷，父母要立刻抓住这样的机会，巧妙地对其引导、激励，小心翼翼地保护这稍纵即逝的兴趣火花，添油煽风，直至它燃烧起来。或许这就是孩子喜欢读书的开始。

3。营造良好的读书环境

要根据家庭的居住条件和经济情况，给孩子创设较好的读书条件。如：安静的房间、桌椅、书橱、书籍等。父母要经常在孩子的“书房”里指导孩子读书、学习，或与孩子一起读书，耐心倾听孩子谈书中他认为有趣的内容，与孩子交流读书体会，使孩子经常体验到”书房”的温暖，对“书房”产生亲切感、依恋感。

在平常谈话中，可以有意无意地讲一些伟人读书的故事。要经常带孩子逛书店，只要家庭经济条件允许，应尽量满足孩子购书的愿望，但购书时要根据孩子的阅读能力、兴趣和书本内容慎重选择。

不要一口气购买大量的书回家，这样反而会使他们不知道先看哪一本好，或者每一本都匆匆翻过，急着看下一本，无法细细体味读书的乐趣，从而减低对书籍的兴趣。应该要求孩子买来的书一定要看，否则就不能再买。

36掌握一定的记忆方法

学习就是一个理解、记忆和运用的过程。也就是说，记忆在学习中占了很大一部分，并影响学习效果。如果能够掌握一些科学的记忆方法，就可以明显提高学习效果，一分钟的时间起到两分钟的作用。这样不仅有利于搞好学习，还能省出很多时间更全面地发展自己。让我们先大致了解一些记忆的特点：

1885年，德国心理学家艾宾浩斯（H？Ebbinghaus）对记忆的要害问题———遗忘现象作了系统的研究。他以自己为实验对象，用无意义的音节为记忆材料，把记忆材料识记到刚好能正确背诵，然后按时间推移记下遗忘的程度，再把得到的数据连成一条曲线———这就是著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。

“遗忘曲线”显示：人的遗忘具有“先快后慢”的特点，在最初的20分钟内，遗忘率达％，1小时后为％，8小时后为％。24小时后为％。也就是说，在不到一个星期的时间内，原本记得清清楚楚的内容就只剩下四分之一了！

心理学家又在实验中发现，在刚能全部记清时就停止记忆，4小时后能记得％的内容。但是如果在刚能记清之后，再追加50％的时间去巩固它，4小时后便能记得％，效果最好。如果此后继续投入时间，效就不再显著提高。

有心理学家做过这样的实验：让三组学生去背同样的10张图片，一组只用听觉记忆，记住了60％；第二组只用视觉记忆，记住了70％；第三组同时运用视觉和听觉去记，记住了86．3％，效果最好。

了解了一些记忆的基本特点之后，我们应该怎样采取措施，有效地体改记忆效果呢？一般来说，可以从以下几个方面去做：

第一，懂得快不如记得牢，应该有计划地安排复习计划。因为已经理解和记忆的东西，如果没有及时去复习巩固，过了一段时间，已经记忆的内容就会荡然无存。

第二，投入恰当的时间，得到最佳的记忆效果。每次复习在达到能完全记清的时候，再多投入50％的时间去巩固它。这样若干次复习之后，记忆就会比较牢固了。

第三，运用多样化的记忆方法。因为单调的记忆方式不仅效率低，也容易带来消极情绪，导致心理疲劳，而多样化的记忆方法，就能避免这些问题产生，容易让人感到新鲜有趣，激发起更高的积极性。

我们可以根据不同的条件采取各种各样的记忆法，如独自朗读、动笔抄写、默读、听有关录音、回忆要记的内容、默写、请同学或父母当听众或提问抽查、跟同学讨论、做题等。只有这样全面调动记忆潜力，才会有良好的效果。

第四，养成良好的记忆习惯。不少人有一心二用的习惯：有的边做作业边听音乐，有的边听老师讲课边玩东西，还有的边复习功课边聊天……

有人做过这样的实验：甲乙二人都被要求阅读同一篇文章，也都看同样的电视节目，但顺序安排不一样。甲先专心读文章，然后再专心看电视，乙却是边读文章边看电视。结果是甲能完整复述文章内容和电视剧情节，乙却不能复述文章内容，电视剧情节也不太清楚。

由此可见，只有专心致志，才会有较好的记忆效果。所以在复习记忆的时候，我们要尽力排除其他事情的干扰，养成一心一意的好习惯。

第五，记忆的时候要调整出良好的心理状态。记忆效果的好坏，与当时所处的心理状态有很大关系。记忆一片很有趣的文章，和记忆一篇枯燥晦涩的学术性文章，效果肯定不一样。兴趣是最好的老师，只要能激发兴趣，记忆效果就能倍增。

第六，科学的作息规律，补充足够的营养。大脑也有疲倦的时候，定时休息，有张有弛，才能让大脑在积极的状态下工作。另外，大脑需要消耗某些物质，才能顺利完成思维工作。所以，要及时补充蛋白质、类脂、碳水化合物、维生素、矿物质等营养。

当然，提高记忆力的方法还有很多，这里不一一而述。只要用心去发现、体会，相信我们的记忆力会更上一层楼。

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37掌握必要的考试技巧

为什么有的学生平时学得很好，但是到了考试，总是出人意料不能发挥出正常的水平呢？为什么有些学生总在考试的时候情绪不好，或者失眠，或者生病，以至于考场失常？还有一些学生在考试的时候总是觉得时间不够，不能够在限定的时间内完成，白白丢失分数，还有……

一般来说，考试不仅是在考学生掌握知识的程度，还要考验学生应对考试的能力。所以作为学生，在平时努力学习的同时，还应该掌握一些基本的考试技巧。

第一，制定切实可行的复习计划，有效复习。总复习开始之前，要根据老师的复习指导计划和自己的学习基础情况，拟定一份切实可行的个人复习计划。

要特别重视基础知识的复习。基础知识是知识体系的根基，是分析问题解决问题的要领和工具。对基础知识理解得越深刻，掌握得越牢固，就越容易解决基础问题；基本的练习弄通了，不仅可以巩固并深化已学过的知识，还能打好解决复杂问题的基础。

复习的时候有针对性。复习要针对本人和教材实际的情况来进行。针对本人状况而采用自己得心应手的方式和方法；针对教材的?

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