手机浏览器扫描二维码访问
第13章 第13章30（第1页）
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
。”杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
三世缘 我家才女有点疯 从28岁开始规划我的后半生 【耽美】见 直女在ABO世界里一天25小时反同 孤胆而又灿烂的小魔神 过招 一整个星系的情歌 缠情病爱 驯养宠物情人 奉宫欲史(版) 看岳飞--品南宋中兴 六零小胖妹，嫁给瘸子后竟三胎了 我怎么和死对头网恋了 妄想 被主母收养后,穿越女亲娘后悔了 [综] 玉藻前今天搞事了吗 四合院：天坑局,带妹过上好日子 肉樱桃（产奶，校园H） 情溺
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...