手机浏览器扫描二维码访问
203章 真正科学化的有氧训练体系200米开始求票票（第1页）
最后一项是200米项目，看起来这边还是比较人性化的，没有都混杂在一起。
眼下国内到处都是赛事混乱，各种预赛安排不合理，这种乱象要不是奥运会即将到来，还不知道要拖到什么时候去呢。
这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。
全运会他整个都没有机会上200米赛场，所以训练到底提高了多少，也没有在比赛中检验过。苏神这次过来，也有抱着要测试一下200米实战的意思。
这几个月虽然都是在备战全运会，可他的200米项目，一直没有落下。
尤其是体能方面，更是长期优化项目之一。
虽然耐力已经提升到了50点潜能值，可怎么兑现出来，苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划，就这方面，周兵看到了都觉得可怕——
密密麻麻的体能笔记，写满了一个小本子。
周兵看过一次，一翻开，里面到处都是自己看不懂的一些词语。
没错，而且还不是英文看不懂那么简单。
而是。
是中文看不太懂。
真不是夸张。
什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。
在没有智能手机，可以随意百度一下你就知道的时代，你不可能想查就查。
何况有些东西，眼下05年的百度，基本上连个影子都搜不到。
介。
这只是冰山一角。
他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。
一瞬间，他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。
打定主意，以后蹭苏神的大脑一辈子。
苏神这些方面说啥他就做啥。
这样又不用费脑细胞，又可以获得最大效果，何乐不为？
真不是他不愿意钻研，只是这些东西，对于他的大脑来说，实在是太难了点。
科研型运动员，真不是每个人都可以当的。
全世界你数来数去，其实也就那么些人了，凤毛麟角，寥寥无几。
苏神这次重开后的耐力和有氧训练，极其严谨，甚至比无氧方面的精力投入还要大。
因为前者他经验缺乏，后者他基本上是信手拈来，所以投入度自然不同。
从科学本质出发，首先建立了一个简单的训练模型。
因为这方面，他的经验值不那么高，上一世也基本上没有怎么碰过有氧和耐力的专攻方面项。
神启人生 大明锦衣 我在大明摸鱼的日子 我是刘协，我不做献帝 我每周随机一个新职业 士兵突击之老特新兵 提瓦特之我在至冬做卧底 为了飞升，我只好去做游戏了 赛尔号平行时空 在数据化世界搞基建 封奕宋云昭 全球高武之我的系统送错了 别叫我世子 霍格沃茨：哈利波特与格洛克18 魏逆 只想复仇不恋爱，摄政王你能走远点吗？ 聊斋志 主角宋晓云 死神：学医拯救不了尸魂界 万族图鉴：你管这叫F级天赋？
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
华娱特效大亨
新书我的特效时代上传，求收藏，求推荐！落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！书友群481993635...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...