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梅长苏挂断电话以后,说到:“看来有些人已经迫不及待了。”
王天明笑着说:“我怕的就是他不动手,他既然现在已经这么着急的想出手了,那就怪不得别人了。”
“他们不动手,我们还需要自己去创造机会……”
王仁杰听着父母两人的无厘头对话。王仁杰问道:“爸妈,你们俩在说什么呀?”
王天明笑着说:“没什么,过两天你就知道了。”
吃完饭的王仁杰。在房间里看了一会儿书,然后换上了运动的服装,对着父母说道:爸妈,今天我想出去跑会儿步。
“跑步……”
梅长苏看着我儿子,疑惑的问道:“你怎么会想起跑步了?这简直太阳从西边出来了。”
王仁杰一脸无奈的看着母亲。然后说道:“我现在要好好锻炼身体啦,我觉得我有点胖了。我想运动运动,把自己身体练好一点。”
王仁杰终于下定决心开始锻炼。
王仁杰之所以开始要跑步,那是因为觉得今天在打人的时候,没有挥动几下棍子。
王仁杰就发现自己的累的不行,心里的怨气都还没有发泄完,体力就已经跟不上了。
王仁杰打一会儿就觉得自己累的不行,歇息一会儿再继续的。
王仁杰开始运动还有一个原因,就是当初和唐雨佳被人追杀的时候,没跑两步就气喘吁吁的,尤其是身旁的女孩唐雨佳,最后还是她拉着自己在跑步。
就在唐雨佳拉着自己跑步的那一刻,王仁杰就已经决定跑步了。
说实话不是为了自己身体健康,就是简单的虚荣心作祟,一个男人居然被一个女人拉着跑。最后还没有逃脱敌人的“追击”,好在唐雨佳从来没有对任何人讲过这件事。
张铁军曾经建议王仁杰跑步,张铁军建议王仁杰跑步是为了更好的工作。
王仁杰自从前几天见过黄铭之后,也是受到刺激。
王仁杰没有想到当初和自己一起都是胖胖的好兄弟,现在也大变样了。连自己的好哥们儿黄铭,现在也是一身的腱子肉。
前两天在家里做客的时候,黄铭也建议王仁杰多运动多锻炼。
以前的王仁杰沉迷游戏,没有时间锻炼身体,但现在不一样了,游戏对王仁杰已经没有吸引力了,所以必须要再找点爱好,刚好运动健身就可以正式提上议程。
王仁杰从衣柜找出尘封已久的运动装备。
王仁杰换上运动卫衣,穿上运动裤来到房门外,从鞋柜里边找出尘封已久的运动鞋。
等到所有的装备已经更换完毕,王仁杰来到楼下,先是简单的放松一下,活动一下身体。拉拉腿部肌肉。做做体转运动,放松腰部。
然后就开始围着小区外面跑。
王仁杰出发的时候给自己设定的目标是跑5公里。
可是跑出小区没多久,王仁杰就感觉自己呼吸不过来了。感觉自己的心脏都快要跳出自己的胸腔了。
感觉快要死了……
对于刚开始运动的人来说,所以运动前最好不要给自己设定目标,因为这个目标是一个遥不可及的“红线”。
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