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第157章 灵膳（第2页）

绿油油的香菜梗混合切得细细的鸡丝，以天微宫自产灵谷磨成的淀粉和油抓拌。清油下锅加香料大火快速爆炒，鸡丝一白便赶快装盘上桌。

虽是家宴也做得极其讲究，色香味以及摆盘样样精致得无可挑剔。

摆盘还是岳棠提出的建议。一道好的灵膳不光要营养好吃，在卖相上也要精益求精。最好是一看就给人一种赏心悦目的感觉。

前世的轮胎餐厅都是这么做的。不管好不好吃，起码在感官上挑不出什么毛病。

聂辰抓起筷子先尝了一口。别看鸡丝很细，入口爽滑脆嫩，一口咬下去连连爆汁！

“嗯嗯嗯……哎呦，没想到天微宫的大师傅手艺一点也不逊色于醉仙楼啊，比火云宗的灵厨师还要更胜一筹！”

这就是火云宗的大厨做的，而且还是金丹期的大厨呢！只不过他们来天微宫的这两天手艺确实又上涨了一大截。

岳棠憋着笑没敢接聂辰的话，将这盘芫爆鸡丝往聂霏儿面前稍稍推了推，笑道：“妹妹也尝尝。”

“嗯，好！”聂霏儿早就馋得口水直流，夹了一筷子送进嘴里细细咀嚼，美妙的滋味瞬间溢了满嘴，“好好吃！鸡肉好，厨艺更好！”

林央笑而不语。天微宫祖训，凡掌门嫡传皆要修全真道法，荤腥是一点也不可沾染的。

也正是因为这条规矩，导致天微宫历代掌门人的人缘都不是很好。别人吃肉，他们吃素。别人喝酒，他们喝茶。根本玩不到一起去。

跟历代掌门相比，林央已经算是比较开明的了。起码来说，他并不反感与吃肉的人同桌共餐。要是换成他师父，门儿都没有。

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也不怪天微宫没落。整个东洲就他们一家宗门有这种修全真的规矩。其宗门鼎盛之时也只是个玄阶下品，因此也没有多少人尊重他们的戒律，皆将其视为可笑的异类。

香喷喷的赤精灵米饭红艳似火，火焰灵气随着热腾腾的蒸汽飘散出来，就像是碗里盛着一团火焰。

赤精灵米并不是什么稀奇的东西，但灵气浓郁到这种程度的，聂辰别说见过，就是听都没听说过。

天微宫的灵米是灵泉水灌溉，又是加入灵泉蒸煮而成，味道口感以及灵气含量都严重超标。

一口灵米饭和着一口下饭的芫爆鸡丝，入口之后简直香得飘飘欲仙。即便聂家兄妹已经吃惯了各种山珍海味，也顶不住这种超自然力量带来的味觉冲击。

两人每人炫进去一碗米饭，有弟子快速给他们每人又盛了一碗。为了让两人的吃相显得不那么难看，岳棠也不顾形象的飞快炫了一碗。

第二道菜是素烧三丝，这是林央最喜欢的一道菜。火云宗这些特级大厨成为俘虏之后，为了讨好掌门专门下了一番功夫将这道菜又拔高了一个境界。

干丝、笋丝、仙菌丝条条分明。该香的香，该脆的脆，该嫩滑的嫩滑。表面上看起来朴实无华，实则要求的工序极其复杂，对火候的把握精准到令人发指。

这道看起来很简单的菜，实际上做起来必须要由三位金丹期的灵厨师全身心的投入协作才能达到如此完美的程度。过程中只要有一个人稍微分心走神，立刻失败。

虽然这道菜是那三位金丹期的灵厨师开发出来的，但他们也不敢保证每次都能百分之百的成功。

今天听说掌门请客，客人还是碧波城的少城主，这三位老兄也是拼了老命。通力合作之下顺利完成。松了口气的同时，也希望林央能看在三人还有用处的份上留他们一命。

这三个人想得太多了。就算他们随便糊弄了事，以林央和岳棠的性格也不可能会将他们如何。

但修真界的潜规则一向如此，哪个宗门也不会花大价钱养没有价值的俘虏。所以也不能怪他们如此想。

这年头修士也不容易。炼气期的修士还算好，即便吃凡俗食物也不会有太大影响。到了筑基期之后气海基本上已经定型，这时候的气海就像是一个筛网。

低阶食物中的杂质颗粒较大，填入气海无法从孔洞渗出。吃的多了，气海会越来越浅。最终导致境界跌落。

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昶幕  主宰：科技涅盘，震撼寰宇  人在四合院：我是何雨柱  超能至上，开局成为双系超能者  热血传奇：我才是巅峰  带着空间仓库穿越强势王妃来袭  穿越之我在末日美利坚当军阀  方舟2：从一名奴隶开始  我有妄想症，但死不承认  我的徒弟竟是天帝  被退婚后，大院军官叼走了她  信标号令：上古先贤浮空岛  网王之未来生活  冷面大理寺少卿，天天热脸把我宠  春日缠枝  长生仙族，从小符师开始  乾坤圣鼎记  柯南：我的系统无法无天  兽世：绑定生子系统我成香饽饽  我拥有妖精驾驭系统