手机浏览器扫描二维码访问
第七章 修行（第1页）
在等待工作的时间里，维克用剩下的钱在铁匠铺加工了一些负重材料，回到家里做了可加重的负重背心，绑腿，臂套等。
然后又在森林里用石头做了杠铃，哑铃，简易龙门架等训练器械，这些都是后续锻炼需要用到的。
有镇长出马，送牛奶的工作很快就定下来了。
维克和丽贝卡的生活就稳定下来了。
早起去牛奶工厂报道，领取牛奶和送货地址，然后开始跑步送货。
如果牛奶送完还达不到锻炼的目的，他们之后就会加上负重进行工作。
牛奶送完就回家吃饭，然后上午就是力量和速度的锻炼，练到中午就回家吃饭。
上午的时间基本就是体力，力量和速度的训练了。
吃完饭也不午睡，来到安静的森林里，坐在阴凉处冥想感悟两个小时。
下午就是剑道基础的修行，丽贝卡在维克的指导下学习。
因为剑道基础只有那么几招，所以维克要求丽贝卡要重复练习，每日做到千次万次。
维克相信读书破万卷，下笔如有神，练剑也是一样的，成千上万次的挥剑一定能体会到其中真意。
......
就这样半个月过去了。
丽贝卡剑道天赋还不错，剑道的基础招式都标准了，接下去就是加深练习了。
维克的速度更快，第一天他就把所有动作完美了，这具身体给了他一个大大的惊喜。
在练习剑招的时候，他的身体会不断的修正那些动作。
锻炼和跑步也是如此，每天都比前一天要跑的更远，举的更重。
力量、速度、耐力、和恢复能力见天的增长。
在冥想的时候对剑道和武道的感悟也在加深。
这具身体就好像有一个熟练度系统一样，努力不会被辜负，只要努力就会有进步。
“原来这才是真正的金手指啊！”
在知道身体具有这种天赋的时候维克就知道，自己的修行道路已经通到了天上，自己只需要坚持前进的步伐，慢慢往上走就好了。
维克仿佛看到了一条笔直往上的大道，这条大道上有几条岔路。
只是这些岔路上有一些关上的门，这些门需要钥匙才能进去。
而维克要做的就是找到这些钥匙，才能一步一步登凌每条路的绝巅。
“不谈恶魔果实的开发，那个需要脑洞和身体素质加持，目前没遇到过，还不好说。”
“不过这个世界还是有很多不依靠恶魔果实的强者。”
“除了恶魔果实外的其他体系那都是和身体挂钩的，都是可以通过修行加强的。”
“以后没事的时候也可以去捶捶大山，斩斩钢铁什么的。”
于是，接下来的维克修行更加用功了。
因为不会做无用功，所以每一项的修行时间都会缩短。
异世仙临 归虚之主 争霸：我用火炮在古代以德服人 本想当黑心老板，却成业界良心 三维之主 魔雾降临：我引领超凡幽魂女子团 鉴宝神眼 神明非要逼我谈恋爱 隔壁那个帝少 快穿：发疯文学 道友借点灵石花花 四合院：重生傻柱，多子多福 对话历史：我听众生疾苦，摆渡人间！ 李恪：这家没我，要散 我的世界：从海洋开局的模组生存 都市田园梦 别叫我精灵之神，我只是科普主播 变身女神，与校花的日常贴贴 明日方舟：我妈竟然是海嗣神？ 柳暗花明在古代的自在生活
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
我不想逆天啊
我林凡成为富家子弟，必须得享受。修炼？不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适，此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...