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第43章 减肥第一天（第3页）
“俊生，我歇个十秒钟，待会继续。
今天怎么着我也要跑上两圈。
要不然太逊了。”
李燕妮给自己定了个目标。
今天第一天，就跑两圈，她怕极限运动反而不利。
从明天起，就一天三圈。
她还要去买一个呼啦圈来，那东西减肥挺好的。
“好，媳妇，你就歇十秒钟。
不过撑不住就停下来，咱们有的是时间，不着急。”
周俊生觉得媳妇的身体比什么都重要。
其实媳妇减不减肥他根本不在意。
“我知道减肥不是一下子就可以看到效果的，贵在坚持。
俊生，你能不能帮我找一根跳绳回来给我。”
跳绳也是最好的减肥方法之一。
“好，跳绳容易，部队上就有，我待会给你带一根回来就是。
媳妇，你也喜欢跳绳吗？”
周俊生没想到媳妇要跳绳。
“俊生，你有所不知，跳绳是一种很好的减肥方法。
所以我才让你给我带跳绳。
哪天你休息的时候陪我进城一趟，我还想买一个呼啦圈。”
她要制定一个减肥计划。
早上跑步，中午转呼啦圈，晚上跳绳，再做仰卧起坐。
她相信她不用半年时间，就可以把身上的肉减掉几十斤。
她估计现在自己应该在180斤左右。
她皮肤白皙，瘦下来一定很漂亮，因为她五官挺好的，再加上165的身高，瘦到110——120斤，就可以了。
也不能太瘦了，太瘦了不好看。
她可不想像她们那个时代瘦成皮包骨的样子，一点也不好看。
特别是蛇精脸，她是真的欣赏不来。
“好，我这个周六周末都是休息，陪你去城里逛一逛。”
上次打结婚证时间太匆忙，都没有好好的逛一逛。
“好。
俊生，我休息够了，我们继续跑吧！”
李燕妮点了点头，觉得恢复了一点体力，可以继续跑了。
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